怎样预防眼底退变与白内障

预防眼底退变以及白内障，需要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间、近距离用眼，避免眼部外伤，控制全身疾病，以及定期进行眼底检查。

一、预防措施：

1、保持良好的用眼习惯：日常生活中需要注意不要长时间近距离用眼，不要在昏暗的环境下看书，以及手机、电脑等电子产品，避免导致眼疲劳，从而诱发眼底退变和白内障;

2、控制全身疾病：如果患有高血压、糖尿病等全身疾病，一定要按照医嘱进行规律治疗，将血压、血糖控制在正常范围内，才能够避免引起眼底退变和白内障;

3、定期进行眼底检查：建议每半年或者是一年，进行眼底检查一次，尤其是有高血压、糖尿病等全身疾病的患者，一定要按照医嘱进行规律治疗，将血压、血糖控制在正常范围内，才能够有效控制并且预防眼底退变和白内障。

二、治疗措施：

1、物理治疗：可以通过物理的方法来进行预防，一般可通过按摩眼部、热敷眼部等方式，能够促进眼部血液循环，预防眼底退变;

2、药物治疗：如果是已经出现了眼底退变、白内障，患者可以遵医嘱使用吡诺克辛钠滴眼液、法可林滴眼液等药物进行治疗。

若出现眼底退变和白内障的相关症状时，患者可前往医院的眼科就诊，进行视力检查、眼底镜检查等，能够明确情况，然后进行针对性治疗。