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肾阴虚和紧张手抖有关糸吗

发布时间: 2023-11-16 09:16

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肾阴虚和紧张、手抖有一定关系。但引起手抖的原因较多,除肾阴虚外,还可能与情绪因素、甲状腺功能亢进症等疾病有关。

一、有关系的情况

1.肾阴虚:中医认为肾主骨生髓,而脊柱是人体的支柱,具有支撑身体的作用。当患者出现肾阴虚时,由于肾脏不能得到滋养,就会导致骨骼失去营养物质的支持,从而出现脊柱不稳的现象,此时患者在紧张的情况下就容易发生手抖;

2.其他情况:如焦虑症、抑郁症等精神心理障碍性疾病,以及甲状腺功能亢进症等内分泌系统疾病,均可能导致交感神经兴奋性增高,进而使肌肉收缩异常,表现为手抖的症状。

二、没有关系的情况

若只是单纯因为紧张而导致的手抖,则通常与肾阴虚无关,而是由植物神经系统紊乱所造成。建议放松心情,并通过深呼吸等方式缓解紧张的情绪,也可以适当进行运动来转移注意力,以改善症状。

在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,同时还要注意合理饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,尽量减少吃辛辣刺激性的食物,以免影响病情恢复。如果出现不适症状,应及时前往医院就诊治疗。

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