您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

想要美白祛斑?中医推荐这个法子

发布时间: 2024-03-17 09:37

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

春暖花开的季节是最适合出去游玩的,可是偏偏满脸斑点,总是不愿意出门,不愿意拍照,白白浪费了这大好的春光不说,还让我们的爱美之心连连受挫,鉴于对斑点的零容忍,我们今天就一起来看看中医是如何解决斑点问题的。

总认为中药是苦涩难吃的,没想到它还能做成面膜,有不小的美容效果。白术、白芷、白芨等白色中药,都具有白肤的作用,因此可以把它们当做美白祛斑的美容药,常见方式就是制作成中药面膜。

方法一

白芷10克,白术10克,薏仁3克,细辛3克,研磨成粉,用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部,30分钟后洗去,此方法美白效果比较好,而且性质温和,制作简单,可以每周做1-2次。

方法二

白芷5克,白茯苓10克,白芨5克,研磨成粉状,可根据季节或自己的皮肤状况加入蜂蜜或牛奶调和,比如冬天可加入蜂蜜,夏季或是油性皮肤,可加入适量牛奶,调成糊状后敷于面部,每次20-30分钟,可以起到皮肤保湿、美白的作用。

方法三

珍珠粉3克,细辛3克,白芷3克,胡萝卜1根,奶粉、蜂蜜适量。先将胡萝卜洗净、切块,然后用搅拌机打碎。将中药研磨成粉,然后把各种配料混合搅拌成糊状后,敷于面部,15-20分钟后洗去。

中药面膜相对来说性质温和,且取材天然,无添加剂,想要祛斑的小伙伴可以试试,不要一味的依赖市面上的美容祛斑化妆品,尤其是不要使用劣质护肤品或化妆品,以免给皮肤造成更大的伤害,当然,想要皮肤好最重要的就是要有充足的睡眠,平时注意多饮水多吃水果,出门做好防晒措施以及保持轻松愉快的心情。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
上一篇:当前是第一篇
下一篇:当前是最后一篇
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

便宜水果推荐美白牙齿
便宜水果推荐美白牙齿
美白牙齿的水果有很多,常见的有柠檬、苹果、香蕉、橘子等。这些水果中含有丰富的维生素C和果酸,可以起到一定的美白作用,但效果一般不明显。1、柠檬:柠檬中含有丰富的维生素C,具有抗氧化的作用,适量食用可以抑制黑色素生成,从而达到美白牙齿的...[详细]
2023-11-15 07:56
3款美容祛斑汤 给您美白无暇肌
3款美容祛斑汤 给您美白无暇肌
祛斑有哪些诀窍呢?其实生活中有很多祛斑的小窍门,比如胡萝卜汁、柠檬冰糖汁等,都是祛斑的美容汤,这些食物不仅可以白嫩皮肤,还具有防治动脉硬化的作用。今天小编就教大家三种祛斑美容汤!祛斑小窍门一:美容祛斑胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取1...[详细]
2023-11-16 16:08
美肤妙招 蜂蜜有效祛皱嫩肤美白
美肤妙招 蜂蜜有效祛皱嫩肤美白
蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,抗氧化,蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂,他能清除体内的垃圾------氧自由基,达到抗癌,防衰老的作用。第一类功效:保湿蜂蜜美容护肤小秘方-8蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用...[详细]
2023-11-14 08:16
脸上总是长痘痘怎么办?中医教你一个法子可有效祛痘
脸上总是长痘痘怎么办?中医教你一个法子可有效祛痘
相貌给人的直观感受往往就是第一印象的来源,所以“面子问题”是很多人都非常在意的大问题,但是偏偏有些人一年四季脸上都长满了痘痘,不仅影响了颜值还影响了自己的心情。痘痘也是我们常听说的痤疮,也叫青春痘、粉刺,是青春期男女常见的一种毛囊及皮...[详细]
2024-03-21 14:21
如何快速恢复肾气?试试中医的这个法子
如何快速恢复肾气?试试中医的这个法子
自古以来,肾气在人体中都起到了非常重要的作用,如果人想健康、长寿,就要明白何时该补肾气。下面先来看下肾气不足的几大表现吧!1.年纪轻轻就“白头”头发发白是老年人的特征之一,但是如今很多年轻人都出现了白发。中医认为,发为血之余,又发表于...[详细]
2024-03-21 11:18
中医推荐秋季的补血食谱
中医推荐秋季的补血食谱
秋冬季节是进行食补的好季节,而女性这个时候最注重的就是补血,那如何补血呢?在秋季,中医推荐贫血患者可以多吃白萝卜、花生汤等膳食,以便缓解贫血症状达到彻底康复。推荐食谱:白萝卜花生汤、芦笋清炒黑木耳。血虚是指由于血液不足或血液濡养功能减...[详细]
2023-11-16 07:03
想要皮肤白怎么内调
想要皮肤白怎么内调
想要皮肤白皙可通过内调改善,主要方法有调整饮食结构、补充抗氧化物质、改善血液循环、调节内分泌平衡、促进肝脏排毒。1、调整饮食:多摄入富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃和草莓,维生素C能抑制黑色素生成。增加优质蛋白如鱼类、豆制品摄入,帮助...[详细]
2025-06-06 11:27
想要宝宝聪明?推荐孕期5健康食物
想要宝宝聪明?推荐孕期5健康食物
脑是一种在结构上极其复杂的组织,最基本的构造单位是脑细胞,即神经元。在胚胎发育过程中,神经元与胎儿机体任何器官的增长一样,都意味着是细胞数量的增殖和细胞体积大小的增长,或者两者同时进行。宝宝出生后是否聪明,除了遗传,其实和孕妈的孕期营...[详细]
2024-04-11 15:38
做白内障术后能祛斑吗
做白内障术后能祛斑吗
目前没有证据表明做白内障术后可以祛斑,一般不建议采用祛斑的方法进行治疗,祛斑治疗主要是针对皮肤色斑,常见于黄褐斑、老年斑、雀斑等,治疗方式主要有药物治疗、物理治疗。一、原因:1、黄褐斑:是面部颧骨上出现的黄褐色的色素沉着,与长期紫外线...[详细]
2023-11-16 12:21
白丁香祛斑的使用方法有哪些
白丁香祛斑的使用方法有哪些
白丁香是一种传统的中药材,具有一定的美白和祛斑功效。通常情况下,白丁香祛斑的使用方法有白丁香面膜、白丁香精油按摩、白丁香水洗脸、白丁香茶饮用、白丁香沐浴等。1、白丁香面膜:将白丁香花朵捣碎,加入适量的牛奶或蜂蜜,调成糊状。将面膜均匀涂...[详细]
2023-11-15 09:27
天天吃维生素e有什么好处
天天吃维生素e有什么好处
天天适量服用维生素E有助于抗氧化、延缓衰老、改善皮肤状态、辅助调节血脂及增强免疫力,但长期过量摄入可能增加健康风险。1、抗氧化维生素E是一种强效的脂溶性抗氧化剂,能够清除体内多余的自由基,减少氧化应激反应对细胞膜的损伤。日常适量补充有...[详细]
2026-10-06 19:59
吃大枣有什么好处
吃大枣有什么好处
吃大枣有助于补中益气、养血安神,主要好处有补充维生素C、提供膳食纤维、辅助改善贫血、缓解疲劳感、促进食欲。1、补充营养大枣含有丰富的维生素C和维生素P,这两种物质对于维持人体正常的生理功能至关重要。维生素C是一种强效抗氧化剂,能够帮助...[详细]
2026-10-06 19:23
吃银耳都有哪些好处
吃银耳都有哪些好处
吃银耳有助于补充膳食纤维、滋润肺部、辅助调节免疫、促进肠道蠕动以及美容养颜。1.补充纤维银耳中含有丰富的膳食纤维,这种成分进入人体后能够增加饱腹感,有助于减少其他高热量食物的摄入。对于日常饮食中蔬菜水果摄入不足的人群,适量食用银耳可以...[详细]
2026-10-06 18:47
全身皮肤松弛吃什么能紧致
全身皮肤松弛吃什么能紧致
全身皮肤松弛可通过适量吃胶原蛋白丰富食物、维生素C含量高食物、优质蛋白食物、抗氧化食物、富含欧米伽-3脂肪酸食物等改善,通常由年龄增长、紫外线照射、营养不良、快速减肥、内分泌失调等原因引起。1.胶原食物猪蹄、鸡爪等食物含有丰富的胶原蛋...[详细]
2026-10-06 18:11
男人经常熬夜喝点什么比较好
男人经常熬夜喝点什么比较好
男人经常熬夜可通过饮用温开水、绿茶、枸杞菊花茶、蜂蜜水、牛奶等方式缓解不适。熬夜通常由工作压力大、作息不规律、娱乐过度、环境嘈杂、生物钟紊乱等原因引起。1、温开水温开水是熬夜时最基础且重要的饮品,有助于补充身体因长时间清醒而流失的水分...[详细]
2026-10-06 17:35
女人天天喝豆浆好吗
女人天天喝豆浆好吗
女人天天喝豆浆通常是好的,有助于补充优质蛋白和调节激素水平,但需注意适量及个体差异。1、补充营养豆浆含有丰富的优质蛋白、维生素B族、维生素E以及钙、铁等矿物质。女性日常适量饮用可以为身体提供必需的氨基酸,帮助维持肌肉健康和皮肤弹性。其...[详细]
2026-10-06 16:59
吃完螃蟹可以吃榴莲吗
吃完螃蟹可以吃榴莲吗
吃完螃蟹通常可以吃榴莲,两者不存在食物相克的情况,但需注意适量食用以避免胃肠不适。螃蟹与榴莲同食在营养学上并无禁忌,两者搭配食用可以为身体提供丰富的优质蛋白、维生素及矿物质。螃蟹肉质鲜美,富含优质蛋白和微量元素,有助于补充体力;榴莲被...[详细]
2026-10-06 16:23
怎样减小肚子最快最有效呀
减小肚子最快最有效的方法主要有调整饮食结构、增加有氧运动、进行核心力量训练、改善作息习惯、管理心理压力。1、调整饮食控制热量摄入是减少腹部脂肪的基础,需减少精制碳水化合物如白米饭、面条及高糖食物的摄取,避免血糖剧烈波动导致脂肪堆积。建...[详细]
2026-10-06 15:47
女人多喝红糖水好吗
女人多喝红糖水好吗
女人适量喝红糖水通常有好处,但并非越多越好,主要取决于个人体质与健康状况。红糖水主要由蔗糖组成,含有少量的钙、铁、锌等矿物质以及维生素B族成分。对于部分女性而言,在经期出现腹痛或身体虚弱时,饮用温热的红糖水能够通过提供热量帮助缓解不适...[详细]
2026-10-06 15:11
怎样泡柠檬水喝得更健康呢
怎样泡柠檬水喝得更健康呢
泡柠檬水喝得更健康可通过选用新鲜柠檬、控制水温适宜、避免空腹饮用、搭配适量蜂蜜、注意饮用时机等方式实现。1、选鲜果选择表皮光滑、色泽鲜黄且手感坚实的新鲜柠檬是制作健康柠檬水的基础。新鲜柠檬富含维生素C和柠檬酸,能有效促进新陈代谢并增强...[详细]
2026-10-06 14:35