精子密度大、成活率低，可能与不良生活习惯、环境因素、精索静脉曲张、前列腺炎、弱精症等因素有关。建议就医进行检查，明确具体原因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、不良生活习惯：大量吸烟、饮酒或频繁手淫，可能会导致精子质量下降，使精子密度大、成活率低。建议养成良好的生活习惯，避免熬夜、戒烟戒酒，合理休息，不要过度手淫;
2、环境因素：天气寒冷时穿衣过少，导致身体受凉，可能会影响到睾丸部位的血液循环，引起睾丸生精能力下降，导致精子密度大、成活率低。可以加强局部保暖，通过运动、按摩等方式缓解不适症状;
3、精索静脉曲张：可导致局部血液不流通，使局部温度增高，可能会影响到睾丸生精能力，导致精子密度大、成活率低，严重时可影响生育能力。确诊后可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，必要时需进行手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;
4、前列腺炎：可导致睾丸局部组织受损，影响生精功能，导致精子密度大、成活率低。确诊后可遵医嘱使用前列舒通胶囊、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗;
5、弱精症：通常与多种因素有关，如内分泌异常、感染因素等，可导致精子的成活率低，使精子密度大、成活率低。确诊后可遵医嘱使用生精胶囊等药物进行调理，必要时需进行手术治疗，如精索腹腔镜下精索静脉结扎术。
另外，如睾丸肿瘤也可影响精子质量，导致精子密度大、成活率低。若存在肿瘤，建议及时进行手术切除治疗。
