精子密度大、活动率低，可能与不良生活习惯、环境因素、精索静脉曲张、前列腺炎、弱精症等因素有关。建议就医检查治疗，避免影响生育功能。
1、不良生活习惯：大量吸烟、饮酒或频繁手淫等因素，可能会导致精子生成以及排出异常，使精子密度降低、活动率降低。应当改善不良生活习惯，如戒烟戒酒、避免熬夜、合理休息，并且合理膳食，多食用新鲜的青菜与水果，通常能够逐渐改善;
2、环境因素：处于高温环境当中工作或者是经常接触化学毒物，可能会导致精子发生异常，引起精子密度降低以及活动率低，还伴有睾丸坠胀、疼痛等症状。确诊后应当避免处于高温环境中，并且遵医嘱口服生精片等药物进行调理;
3、精索静脉曲张：可能与精索静脉回流障碍、静脉瓣功能不全等因素有关，可能会影响到睾丸部位的供血，就会导致精子密度降低以及活动率降低，可能还伴有阴囊坠胀、疼痛等症状。确诊后可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，严重时需考虑手术疗法，例如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;
4、前列腺炎：通常与久坐、长期饮酒等因素有关，长时间存在炎症刺激，会导致精液当中的白细胞含量增多，就会导致精子密度以及活动率下降，可能还伴有会阴部胀痛、尿频、尿不尽等症状。确诊后可遵医嘱应用前列舒通胶囊、盐酸环丙沙星片等药物进行针对性治疗;
5、弱精症：通常与精索静脉曲张、感染等因素有关，可导致精子的数量减少，以及精子活动率下降，可能还伴有睾丸坠胀、疼痛等症状。确诊后可遵医嘱应用枸橼酸氯米芬片、复方玄驹胶囊等药物进行调理。
