月经推迟脸色发黑，可能与过度劳累、怀孕、内分泌失调、贫血等因素有关。建议及时到医院的妇科就诊，明确具体原因后遵医嘱采取相应的处理措施，以免延误病情。
1、过度劳累：如果女性长时间从事重体力劳动，或者长时间熬夜，可能会导致体力下降，造成身体过度疲劳，影响体内的新陈代谢，导致月经推迟。当身体出现贫血时，可能会导致血液循环不畅，出现脸色发黑的情况;
2、怀孕：女性在怀孕后体内的激素水平会发生变化，而激素水平的变化可导致女性出现早孕反应，如恶心、呕吐、食欲不振、身体乏力等，部分女性早孕反应较为严重，可能会出现情绪紧张、焦虑等情况，导致精神过于紧张，可能会影响体内的血液循环，导致月经推迟、脸色发黑;
3、内分泌失调：如果平时工作压力过大，或者生活作息不规律，可能会导致体内的激素水平发生变化，引起内分泌失调。当出现内分泌失调后，会导致体内雌激素水平升高，造成子宫内膜增厚，引起月经异常，如月经推迟、月经量少等。当月经推迟时间较长时，由于体内激素水平发生变化，可能会导致毛细血管扩张，脸色会发生改变;
4、贫血：当女性出现贫血时，可能会导致血液供氧能力不足，血液无法充足地为身体各组织器官提供营养和氧气，从而引起月经紊乱，出现月经推迟的情况。此时脸色由于缺乏血液的供应，可能会呈现为发黑的状态。
女性在日常生活中应保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。饮食上建议清淡，不要吃辣椒、肥肉等辛辣刺激以及油腻的食物，多吃菠菜、猪肝等富含铁元素的食物，以促进血液循环。
