您的位置: 复禾健康百科 > 生殖健康 > 孕产母婴 > 正文

孕妇圣诞节大餐菜谱推荐

发布时间: 2023-11-15 06:58

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

圣诞节的气氛越来越浓了,商店华丽的橱窗内便可见到绿色圣诞树和白色的驯鹿在里面闪烁,配上五彩缤纷的精美礼品,满大街洋溢着欢乐圣诞节的气氛。很多准妈妈或许会选择在家里过,打算动手做一顿圣诞大餐,下面就为大家推荐孕妇圣诞节美食菜谱吧!

圣诞节美食菜谱:

1、主菜

培根炒蛋

原料用量:鸡蛋300克,烟熏培根200克,洋葱半只,精制油、盐等适量。

制作方法:将鸡蛋磕入碗中,加少量盐,用筷子抽打成均匀的蛋液;半只洋葱切成细末;培根肉切成方片。炒锅加少量油,先把洋葱末放入锅内煸炒至香盛出,待冷却后放入蛋液之中,继续抽打均匀。炒锅内放入100毫升精制油,待油温升至五成热,放入培根肉,煸炒至肉呈乳白色盛出。然后将鸡蛋倒入余油中,开大火煸炒,待蛋液完全凝固时,倒入培根继续煸炒,等无蛋腥气即可出锅装盆。

风味特色:红黄相间,吃口软嫩。

圣诞八珍烤鸡

传统的圣诞大餐中,有一道大菜是必不可少的,这就是圣诞火鸡。但考虑到国内原料与器具的限制,在家里可以做一只八珍烤鸡代替,既有节日气氛,又便于操作,且滋味也鲜美。

原料用量:一年新草母鸡1只,糯米150克,香肠2条,熟火腿25克,冬笋50克,香菇50克,虾米10克,鲜贝50克,洋葱半个,日式烤肉酱一小袋,料酒、精盐、胡椒粉、酱油、糖、黄油等适量。

制作方法:鸡治净后用酱油、烧烤酱涂抹鸡的表皮,腌渍1小时;香肠、熟火腿、冬笋、香菇切成丁;鲜贝洗净;虾米用料酒浸泡,上笼蒸软;糯米蒸成粢饭。炒锅烧热,放入50克黄油,将洋葱末煸炒至香,放入粢饭和上述原料丁,加盐、酱油、糖调味成馅料。再将该馅料塞入鸡肚内,放入预热过的烤箱,200℃烤1小时。

风味特色:皮脆肉嫩,口味多样。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

为准妈妈们推荐最科学的孕期营养大餐
为准妈妈们推荐最科学的孕期营养大餐
孕育一个健康宝宝是每对父母最大的期望,该如何在怀孕时期注意饮食、给宝宝充分的营养,让宝宝在妈咪肚子里健康的成长,就是准妈妈的最大的责任。为了胎宝宝的健康,也为了让准妈妈们更好、更科学的补充营养,下面就为孕妈妈们推荐最科学的孕期营养大餐...[详细]
2023-11-14 15:03
大餐过后甩赘肉,常吃大餐的减肥秘诀
大餐过后甩赘肉,常吃大餐的减肥秘诀
秘诀一在旅途中控制卡路里无论您是跑腿办事还是出差在外,食物总是随手可得。从加油站到街道小贩再到全套服务餐馆,食物的诱惑无处不在。因此像一名战士一样做好准备吧!下面是具体的方法。秘诀二采取一点预防饥饿的措施如果外出时不使自己过度饥饿,那...[详细]
2024-02-18 06:55
如何陪宝宝过圣诞节呢
如何陪宝宝过圣诞节呢
宝宝喜欢节日,可以收到礼物的同时,也能让自己的生活变得开心不已。尤其是马上要到来的圣诞节,更是孩子们的节日。但家长要如何才能帮助孩子过一个有意义的圣诞节呢?提前预热孩子对于节日的理解和是来自家长,所以家长针对洋节日来讲,就要给孩子进行...[详细]
2023-11-16 13:20
孕妇补钙食谱推荐
孕妇补钙食谱推荐
怀孕之后,准妈妈要补充足够的营养,这样才能确保自身以及胎儿的营养充足,而钙就是必不可少的营养之一。那么孕妇该吃什么补钙呢?今天微微健康网小编就来为大家推荐一些孕妇补钙食谱。怀孕之后,准妈妈们会流失大量的钙质,那么,如何增加钙质摄入便是...[详细]
2023-11-16 09:31
孕妇失眠食谱推荐
孕妇失眠食谱推荐
孕妇失眠不仅仅对自身情绪和身体状况造成影响,而且还会危及到宝宝的健康,因此孕妇一定要改善失眠。下面微微健康网小编给您推荐孕妇失眠食谱推荐,一起看看吧!孕妇失眠食谱推荐一、橘皮海带丝原料:干海带150克,青菜150克,干橘皮50克。调料...[详细]
2023-11-16 06:30
秋日里的补肾壮阳大餐
秋日里的补肾壮阳大餐
立秋后,男人这个时候进补很关键,对于想强壮的男人,抓住时机进行补肾壮阳。那男人该如何补肾壮阳呢?以下介绍几道立秋时节男人补肾壮阳的食疗餐。第一道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。第二道...[详细]
2023-11-14 09:33
补铁的菜谱有哪些
补铁的菜谱有哪些
补铁可通过动物肝脏、红肉、深色蔬菜、豆类和海鲜五类食物实现,日常饮食搭配维生素C可提升铁吸收率。1、动物肝脏:猪肝、鸡肝等动物肝脏富含血红素铁,每100克猪肝含铁22.6毫克。建议每周食用1-2次,焯水后爆炒或煮汤可减少腥味。搭配青椒...[详细]
2025-06-27 13:13
范玮琪挺大肚准备圣诞节 孕妇过圣诞注意什么
范玮琪挺大肚准备圣诞节 孕妇过圣诞注意什么
范范范玮琪今天上午微博晒出大肚照,亲自跑到商店为圣诞节做准备,并调皮与网友互动:“猜猜来买什么?”照片中,范范穿着宽松的孕妇装,戴着帽子,剪短的头发显得干净清爽,发福的圆脸看起来气色非常好。范玮琪8月底在微博自曝已怀孕,并且是双胞胎。...[详细]
2023-11-13 08:17
孕妇吃李子的方法推荐
孕妇吃李子的方法推荐
孕妇能吃李子吗?怎么吃好呢?李子是常见水果之一,可生食、煎汤,或制果脯,亦可制成罐头。李子性味甘酸平,有清肝涤热、生津、利水的作用,妊娠呕吐稍食李子可开胃止呕。饭后食李,能增加胃酸,帮助消化;在暑热时...[详细]
2024-06-07 07:26
早期孕妇食谱大推荐
早期孕妇食谱大推荐
孕早期饮食要求食物应清淡些,宜少吃多餐,争取不要减少总的摄入量。当然,呕吐十分剧烈,且饮食治疗效果不好,可去医院在医生的指导下适当补液。下面一起来看早期孕妇食谱大推荐。第一、补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻...[详细]
2023-11-13 08:08
很严重的痛经怎么办
很严重的痛经怎么办
很严重的痛经可通过热敷腹部、调整饮食、服用止痛药物、激素治疗、手术治疗等方式缓解,通常由原发性痛经、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎、子宫肌瘤等原因引起。1、热敷腹部痛经时使用热水袋或暖宝宝贴敷下腹部,温度控制在40-50摄氏度,每...[详细]
2025-12-23 15:15
19岁月经不调怎么办
19岁月经不调怎么办
19岁月经不调可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗、中医调理、心理疏导等方式改善。月经不调通常由内分泌紊乱、营养不良、精神压力、妇科疾病、多囊卵巢综合征等原因引起。1、调整生活方式保持规律作息,避免熬夜,每天保证7-8小时睡眠。适当...[详细]
2025-12-23 14:28
得了子宫肌瘤能吃黑豆吗
得了子宫肌瘤能吃黑豆吗
得了子宫肌瘤一般是能吃黑豆的,黑豆含有丰富的植物雌激素和优质蛋白,对调节激素水平有一定帮助,但需适量食用。黑豆含有大豆异黄酮等植物雌激素成分,其活性仅为人体雌激素的千分之一至万分之一。适量摄入黑豆可能会帮助调节体内雌激素水平,对于雌激...[详细]
2025-12-23 13:41
卵巢肿瘤的早期症状
卵巢肿瘤的早期症状
卵巢肿瘤早期症状可能包括下腹不适、腹胀、尿频等非特异性表现。1、下腹不适早期卵巢肿瘤可能引起下腹部隐痛或坠胀感,这种不适常呈间歇性,容易被误认为消化不良或经期不适。肿瘤生长过程中可能压迫周围组织,导致钝痛或压迫感。部分患者会在体位改变...[详细]
2025-12-23 12:53
良性卵巢肿瘤会痛吗
良性卵巢肿瘤会痛吗
良性卵巢肿瘤通常不会引起明显疼痛,少数情况下可能出现轻微胀痛或压迫不适感。良性卵巢肿瘤主要包括浆液性囊腺瘤、黏液性囊腺瘤、成熟畸胎瘤等类型,多数生长缓慢且症状隐匿。多数良性卵巢肿瘤患者无明显自觉症状,常在体检时偶然发现。肿瘤体积较小时...[详细]
2025-12-23 12:06
月经不调颜色很淡是怎么回事
月经不调颜色很淡是怎么回事
月经不调颜色很淡可能由气血不足、内分泌失调、贫血、盆腔炎症、卵巢功能减退等原因引起,可通过饮食调理、药物治疗、中医调理、生活干预、定期复查等方式改善。1、气血不足长期过度劳累或营养不良可能导致气血不足,表现为月经量少、颜色淡红、质地稀...[详细]
2025-12-23 11:18
月经很少很黑几乎没有
月经很少很黑几乎没有
月经量很少、颜色发黑且几乎没有可能是内分泌失调、子宫内膜炎、宫腔粘连等原因引起的,建议及时就医检查。1、内分泌失调长期熬夜、精神压力过大或过度节食可能导致内分泌紊乱,影响雌激素和孕激素水平,表现为月经量少、经血瘀滞发黑。建议调整作息规...[详细]
2025-12-23 10:31
怀孕了阴道痒怎么办啊
怀孕了阴道痒怎么办啊
怀孕了阴道痒可通过保持清洁、穿透气衣物、使用温和洗液、遵医嘱用药、定期产检等方式缓解。阴道痒可能与激素变化、阴道炎、过敏反应、皮肤干燥、糖尿病等因素有关。1、保持清洁每日用温水清洗外阴,避免使用肥皂或刺激性清洁产品。清洗时应从前向后擦...[详细]
2025-12-23 09:44
为什么小腹会隐隐作痛
小腹隐隐作痛可能由胃肠道功能紊乱、妇科疾病、泌尿系统疾病、肠易激综合征、慢性盆腔炎等因素引起。1、胃肠道功能紊乱饮食不当或精神紧张可能导致胃肠蠕动异常,表现为腹胀、隐痛,常与进食相关。调整饮食结构、避免生冷辛辣食物可缓解。症状持续时可...[详细]
2025-12-23 08:56
如何判断自己得了子宫癌
如何判断自己得了子宫癌
子宫癌通常指子宫内膜癌,早期可能无明显症状,但可通过异常阴道出血、下腹疼痛、消瘦等表现初步判断,确诊需依靠阴道超声、病理活检等医学检查。一、阴道异常出血绝经后阴道出血是子宫内膜癌典型信号,出血量可能较少呈间断性。未绝经者表现为月经周期...[详细]
2025-12-23 08:09