如何预防子宫肌瘤 小编教您8大方法

如何预防子宫肌瘤？子宫肌瘤对于女性而言应该是不陌生的，它是子宫最常见的良性肿瘤。子宫肌瘤的发病几率很高，因此女性朋友们都必须要知道如何预防。小编教您8个预防子宫肌瘤的方法吧。

1.防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

2.多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，来月经的人不要吃，否则会产生子宫肌瘤。

3.保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

4.确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

5.避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

6.如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

7.不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

8.需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

子宫肌瘤危害着广大女性，不仅带给女性身心健康的困扰，而且严重者还会致使女性不孕。不想患上子宫肌瘤，就要学会如何预防子宫肌瘤的出现。