痛经可选择布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等非处方止痛药缓解症状。常用药物主要通过抑制前列腺素合成、减轻子宫收缩和炎症反应发挥作用,具体效果因人而异。
布洛芬属于非甾体抗炎药,通过阻断环氧化酶减少前列腺素生成,从而缓解子宫痉挛性疼痛。适合轻中度痛经,通常在月经来潮前1-2天开始服用效果更佳。需注意胃肠道不适者慎用,避免与其他抗炎药同服。
对乙酰氨基酚通过中枢神经系统抑制疼痛信号传递,对原发性痛经有缓解作用。该药物对胃肠道刺激较小,但需控制每日用量以防肝损伤。适合伴有头痛或发热症状的痛经患者。
萘普生具有较强抗炎镇痛作用,能持续缓解子宫平滑肌痉挛。其半衰期较长,每日服用次数较少,但可能增加心血管风险。建议短期使用,有慢性病患者需医生评估后服用。
元胡止痛片、田七痛经胶囊等中成药通过活血化瘀缓解痛经,适合长期调理。这类药物需按月经周期规律服用,起效较慢但副作用较少。寒凝血瘀型痛经患者效果更显著。
屈螺酮炔雌醇等复方避孕药可抑制排卵,减少前列腺素分泌,适合重度痛经合并月经紊乱者。需连续服用21天,可能引起乳房胀痛等反应,有血栓史者禁用。
痛经期间建议保持腹部保暖,饮用姜茶或热牛奶促进血液循环;适度进行瑜伽等舒缓运动放松盆底肌肉;饮食注意补充镁元素如坚果、深绿色蔬菜和欧米伽3脂肪酸如深海鱼,减少高盐高脂食物摄入。若疼痛持续加重或伴随异常出血,需及时排查子宫内膜异位症等器质性疾病。