孕26 4，每次躺床上翻个身头就晕还恶心

通常情况下，孕26周出现上述症状可能是正常现象、低血糖等原因引起的。建议孕妇及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1.正常现象：随着胎儿逐渐增大，子宫也会随之变大，从而压迫到周围组织和器官，导致血液循环不畅，引起头晕的情况发生，并且还会伴有食欲下降的现象。这属于正常的生理反应，一般不需要特殊处理，定期去医院做产检即可。

2.低血糖：如果在怀孕期间经常挑食或偏食等不良饮食习惯，可能会使体内营养摄入不足而诱发该疾病，此时会出现心慌气短以及出虚汗等症状，甚至会伴随身体乏力等情况。可以通过多喝温水的方式进行改善，也可以通过吃巧克力或者糖果等方式缓解病情。

3.贫血：可能与体内的铁元素含量过少有关，会使血液中的血红蛋白浓度降低，影响了大脑的供氧能力，进而会导致患者出现以上不适的症状。可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒等药物来补充铁剂。同时还可以多吃一些补气血的食物如红枣、桂圆等食物辅助调理。

除以上常见原因外，还有其他可能性疾病，比如高血压、脑出血等。若长时间未得到好转，则需要立即前往医院就诊。