产检时发现胎儿在宫内出现翻身动作，通常属于正常现象。如果孕妇没有腹痛、阴道流血等先兆流产征象，则一般不会对胎儿造成不良影响。
一、无异常情况
1.原因：孕晚期随着子宫增大，羊水逐渐减少，胎儿活动空间变小，在宫腔内可发生翻身动作；
2.影响：由于胎位变化，可能会影响医生的判断，但并不一定就会导致头位转成臀位或横位。若为臀位或横位，也不必过于担心，只要定期做B超检查了解胎方位即可。即使胎儿位置发生变化，也不会因为一次产检就改变胎位。不必过度紧张，遵医嘱做好常规产前检查和各项排畸检查即可。
二、异常情况
1.先兆流产征象：如伴有腹部疼痛、阴道出血等情况，可能是由于胎盘低置状态或者宫颈机能不全引起，此时需要及时就医处理，必要时行急诊剖宫产术终止妊娠；
2.其他：部分孕妇可能会误以为是胎儿翻身，其实只是胎动而已，这与个人体质有关，建议平时放松心情，不要焦虑。
孕期应保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免影响胎儿发育。同时注意饮食均衡，适当补充营养物质，多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、牛奶、鸡蛋等。
