精子活力低可以吃黑豆。从中医角度来讲，精子活力低可能是由于肾虚、精索静脉曲张、内分泌异常等引起，而黑豆具有补肾、健脾、益气的作用，对精子活力恢复有一定的辅助作用。但需注意食物只能起到辅助作用，不能代替药物。精子活力低的患者应及时到医院就诊，在明确病因后，可在医生指导下使用药物进行针对性治疗。
1、肾虚：肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，由于先天禀赋不足或后天过度劳累等原因，都可能导致肾虚。肾阳虚患者可表现为精子活力低下，患者还可能伴有腰膝酸软、性欲减退、小便清长等症状。可在医生指导下服用温补肾阳的药物进行调理，如金匮肾气丸、右归丸等;
2、精索静脉曲张：精索静脉曲张可导致睾丸部位的血液循环受阻，使得睾丸产生的精子质量不佳，继而导致精子活力低下，患者还可能伴有阴囊坠胀、疼痛等症状。若症状较轻，通常可在医生指导下应用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。对于严重的精索静脉曲张，需及时进行手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;
3、内分泌异常：如甲状腺功能亢进等内分泌疾病，可导致睾丸生成的精子质量不佳，继而导致精子活力低下，患者还可伴有性欲减退、情绪异常烦躁等症状。出现上述情况的患者需及时就医检查，并在医生指导下服用药物进行针对性治疗。如甲状腺功能亢进患者可遵医嘱服用甲巯咪唑片等药物来治疗。
不良生活习惯也可能导致精子活力低下，如大量吸烟、饮酒、长期熬夜、生活不规律等。因此建议男性平时避免熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯，应保证作息规律、饮食清淡营养。
