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不良生活方式容易导致乳腺癌增多

发布时间: 2023-11-14 12:22

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乳腺癌增多是多见于女性,女性在日常生活中一些坏习惯也会引起乳腺癌增多,如不良生活方式容易导致乳腺癌增多,所以女性体检早期发现乳腺癌增多。下面小编告诉您导致乳腺癌增多的原因。

不良生活方式致乳腺癌增多

目前,乳腺癌已成为城市女性的“第一杀手”。在上海地区,乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤。不少“80后”年轻女性工作压力大、生活节奏快,吸烟饮酒,白天睡懒觉、晚上熬夜,上班从早到晚都是久坐不动,以及高蛋白、高赘肉的饮食,使得这些年轻女性罹患乳腺癌的风险不断加大。而城市女性生养时间推后,更有一些女性盲目服用含有雌激素的保健品,也与乳腺癌增多不无关系。

患有小叶增生的女性在饮食上要多吃蔬菜、少吃含咖啡因的食用品和饮品,更不要滥用保健品,平常可多吃些豆制品。多运动可降低乳癌发病率。假如是怀孕了前出现的乳腺纤维瘤应引起警示,以免怀孕了后、分娩中病情发展,甚至恶化。

乳腺体检早期预防

乳腺癌高发并不可怕,可怕的是不能及早发现。提醒,对于35岁以上的女性,在健康体检时,建议加进钼钯X射线检查项目;对于35岁以下的女性,建议每年做一次B超检查;对于乳腺癌高危人群,如有一级支属乳腺癌家族史、月经期初潮过早、有乳腺癌前期病变等女性,开始接受乳腺钼靶X线普查的年龄可适当提前。

长时间穿着过紧的塑身亵服不仅使胸围活动受限,还可能影响正常呼吸,甚至导致乳腺增生或囊肿等。女性长期穿紧身衣,还可能影响发育。

小编温馨提醒:大枣补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分,常吃大枣可以增强体质,预防乳腺癌。

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