临床上并没有坚持三个动作治疗前列腺炎的说法，前列腺炎一般需要长期进行治疗，除了生活调理以外，还需要在医生指导下使用抗生素、α受体阻滞剂、非甾体抗炎药等药物治疗。
1、生活调理：尽量避免久坐，不要憋尿，减少对前列腺的刺激。平时要养成良好的生活习惯，比如不久坐、不吸烟、不饮酒、少吃辛辣刺激性食物等。
2、药物治疗：前列腺炎是一种以尿道刺激和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病，患者可遵医嘱使用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，也可使用α受体阻滞剂，如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸特拉唑嗪片等。还可以配合使用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够减轻疼痛。
3、物理治疗：前列腺炎患者也可以配合进行物理治疗，如微波、射频、激光等，有助于促进局部血液循环，加速炎症消退。
建议患者出现疑似前列腺炎的症状时，及时到医院男科就诊，通过血常规、尿常规检查等明确诊断。在日常生活中要注意个人卫生，每天要适量运动，提高身体抵抗力，有助于病情的恢复。
