胖瘦与乳腺癌的关系不大,但肥胖、超重的人群患乳腺癌的风险相对较高。乳腺癌的发病原因目前尚不明确,可能与遗传因素有关。
一、无关
乳腺癌的发生通常与内分泌激素水平异常改变、基因突变等因素有关,并不是单纯由胖瘦决定。如果身体比较肥胖或体重较轻,也并不一定会导致乳腺癌发生。
二、相关
1.肥胖:如果平时经常吃高脂肪食物,可能会导致体内脂肪堆积过多,从而增加患乳腺癌的概率;
2.超重:对于女性来说,在绝经后体内的雌激素会逐渐下降,此时如果没有及时补充营养物质,可能导致机体出现缺钙的情况,进而诱发骨质疏松症。而当患者存在骨质疏松时,则容易引起乳房部位疼痛的症状,甚至还会伴有肿块等现象,所以建议此类人群适当进食含钙量高的食物,如牛奶、鸡蛋等。
还可能与月经初潮时间过早、绝经过渡期晚、不孕等原因有关。在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过于激动或者紧张,同时还要注意合理饮食,尽量以清淡的食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、西红柿以及黄瓜等,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。
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