宝宝为什么需要蛋白质？每天需要多少？

想先很多家长都知道，蛋白质对于宝宝的生长是非常有帮助的，特别是对于婴幼儿来说。但是宝宝需要蛋白质是越多越好吗？不是的，过量摄入蛋白质会对身体造成伤害，虽然说蛋白质的好处很多，但是只有供给优质、适量的蛋白质才真正对宝宝有益。

宝宝为什么需要蛋白质？

蛋白质是构建身体和发挥生理功能的重要物质，蛋白质分解代谢的产物则必须依赖肝脏转化和肾脏排泄，超过身体需要、未被利用的蛋白质只会增加婴幼儿的代谢负担。所以良好的蛋白质营养只需适量且优质，“好吸收、高利用、少负荷”的蛋白质，在满足婴幼儿对营养需求的同时，还可有效降低代谢负担，有助于其全面健康的成长。

构成人体的氨基酸有20多种，对于生长发育旺盛的宝宝而言，其中有9种必需氨基酸人体不能合成，必须从食物中获取。

α乳清蛋白是母乳中主要的蛋白质，能为宝宝的健康成长加分。以牛奶蛋白为基础的普通配方奶粉中，α乳清蛋白含量比较低，所以提高配方奶粉蛋白质中的α乳清蛋白含量得到国内外专家的普遍认同。优选的α乳清蛋白能够优化蛋白质结构，提高蛋白质生物利用率，使其更接近母乳，更容易被宝宝的肠胃消化和吸收。