出现脸色发黄、老是觉得特别困、冬天尿特别多的情况时，可能与生理因素有关，也可能与病理因素有关。如果症状持续不缓解或加重，则建议及时到医院就诊。
一、生理因素
1.天气寒冷：由于冬季气温较低，人体的新陈代谢会相对缓慢，从而导致血液循环减慢，使身体各个器官的供血减少，因此会出现脸色发黄、老是觉得特别困、冬天尿特别多的症状；
2.饮水量过多：若在日常生活中喝水较多，也会增加排尿次数，此时可表现为脸色发黄、老是觉得特别困、冬天尿特别多的现象。
二、病理因素
1.肾阴虚：中医认为肾脏具有主水液代谢的功能，当患者存在肾阴虚时，会导致体内津液不足，无法固摄体内的水分，就会引起上述情况，并伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状；
2.脾阳虚：脾胃为后天之本，气血生化之源，当脾脏功能虚弱时，不能够运化食物中的营养物质以及水谷精微，导致气血亏虚，从而出现面色萎黄、乏力、小便增多等情况。
还可能是肝郁气滞等疾病所致，需根据具体病因进行治疗。平时要注意保暖，避免受凉，注意休息，保证充足的睡眠时间，饮食上可以多吃一些补益的食物，如大枣、山药、枸杞子等。
