孕中期头痛、牙龈出血，可能是由于激素水平变化、饮食不当、睡眠不足等非疾病因素引起，也可能是由于上呼吸道感染、高血压等原因导致。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
一、非疾病因素：
1、激素水平变化：怀孕期间体内雌激素和孕激素水平会升高，可能会刺激脑血管扩张，从而出现头痛的情况。同时，孕妇体内的激素水平变化还可能会影响凝血功能，导致牙龈出血。一般属于正常的生理现象，不需要特殊处理，建议孕妇注意休息，避免过度劳累；
2、饮食不当：如果孕妇在孕中期吃了过多辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能会对口腔黏膜造成刺激，从而出现上述症状。建议孕妇清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、芹菜等；
3、睡眠不足：如果孕妇在孕中期经常熬夜或者睡眠质量不佳，可能会导致大脑得不到充分休息，进而出现头痛的症状。同时长期熬夜会导致机体免疫力下降，容易受到细菌或病毒入侵而诱发炎症反应，炎症因子可释放致炎物质进入血液中，并通过血液循环作用于牙龈部位，从而出现牙龈出血的现象。建议孕妇保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间；
4、上呼吸道感染：如果孕妇在孕中期不注意保暖，可能会导致身体受凉而引起上呼吸道感染。病原微生物侵袭鼻腔黏膜时可产生炎症反应，并分泌大量炎性物质而影响局部组织的正常功能。此时患者会出现流鼻涕、打喷嚏等症状，并且还会伴有发热现象。当体温上升时可导致血管扩张而引起头痛症状，并且还会导致毛细血管通透性增加而出现牙龈出血现象。建议孕妇遵医嘱服用阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗；
5、高血压：如果孕妇本身患有高血压，在孕中期血压控制不佳，则可能导致颅内压增高而引起头痛症状，并且还会导致毛细血管脆性增加而引起牙龈出血现象。建议孕妇遵医嘱服用硝苯地平片等降压药物进行治疗。
二、疾病因素：
1、贫血：如果孕妇在孕中期摄入的营养元素不足，则可能导致体内红细胞生成减少而引发贫血现象。当贫血严重时则会导致血液携氧能力下降而引起脑部缺氧现象，并且还会导致毛细血管脆性增加而引起牙龈出血现象。建议孕妇遵医嘱服用琥珀酸亚铁片等药物进行治疗；
2、糖尿病：如果孕妇本身患有糖尿病，则可能导致血糖水平持续升高而引发糖尿病酮症酸中毒现象。当血糖水平过高时则会导致脑部血管异常扩张而引起头痛症状，并且还会导致毛细血管脆性增加而引起牙龈出血现象。建议孕妇遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片等药物进行降糖治疗；
