引起产后一年多手关节痛的常见原因有手指关节劳损、手指关节软组织损伤、腕管综合征、类风湿关节炎等，需要根据不同原因进行针对性治疗。
1、手指关节劳损：产后过度劳累、活动不当，就可能导致手指关节劳损，引起产后一年多手关节痛的现象。建议产妇多休息，尽量少玩手机和电脑，也可以每天坚持手部按摩，缓解手指关节疼痛;
2、手指关节软组织损伤：产后一年多，如果手指不慎遭受外伤导致局部软组织损伤，就可能出现产后一年多手关节痛的现象，同时还可能伴有局部肿胀、瘀青等表现，可以遵医嘱外用云南白药气雾剂治疗;
3、腕管综合征：产后一年多手关节痛可能与腕管综合征有关，多由于腕管内压力增加，压迫正中神经所致，患者还可能出现指麻木、活动受限等症状。治疗上主要是减轻腕管内压力，可进行局部热敷、烤电理疗，也可以配合针灸治疗;
4、类风湿关节炎：由于产后一年多着凉感冒等诱因，导致类风湿关节炎发作，就可能出现产后一年多手关节痛的现象，随着病情的发展，还可能出现手指变形。建议在医生指导下应用非甾体抗炎药治疗，如双氯芬酸钠缓释片等。
产后一年多一定要注意保护好双侧的手关节，避免劳累、着凉和外伤。如果出现了手关节疼痛的症状，需要及时到医院就诊。
