您的位置: 复禾健康百科 > 女性健康 > 女性常见病 > 正文

花季少女如何告别贫血烦恼

发布时间: 2024-11-19 18:19

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

据统计,国内约有10%的青春期少女患有缺铁性贫血;日本也曾报道过,少女缺铁性贫血发病率为16%,看来,少女患贫血的比率是相当高的。

青年女性所患的贫血,大多属于缺铁性贫血。红细胞的生成,离不开铁做原料,如果铁缺乏,红细胞就不能正常生成。青春少女正处在生长发育的旺盛阶段,每天补充的营养物质除供给正常的运动消耗外,还要保证生长发育的需要。对于铁,一旦不注意补充,就会引起缺铁性贫血。加上有些少女有挑食、偏食的习惯,甚至为追求身材″苗条″,而盲目节制饮食,忌吃肉类等,铁的供应就更加难以保证。月经过多也是青春期少女发生贫血的原因之一,月经每月一次,如果量不超过100毫升,一般不会造成贫血。如果有些少女月经量比较多,失血更重,这样就会造成贫血。肝脏、肾脏有病或长期腹泻的人也会引起贫血。有专家发现喝浓茶容易引起缺铁性贫血。

少女贫血该怎么办呢?

,

引起高度重视。青春期贫血虽然不会直接威胁生命,但对身体健康和发育都非常不利。尤其是少女缺铁未能纠正,在结婚后的妊娠、分娩和哺乳期,就很容易发生严重贫血,不仅自身痛苦,还会影响到第二代。对少女的贫血应予以重视。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

4个好习惯  让您告别长肉烦恼
4个好习惯 让您告别长肉烦恼
爱美之心,人皆有之,那么有点胖胖的女生想拥有苗条的身材,在饮食上甚是痛苦。怎样既能拥有美妙身姿,又能大快朵颐呢?今天小编就教大家4个好习惯,让您告别长肉的烦恼。吃得太油腻,喝杯芹菜汁芮莉莉介绍说,如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低...[详细]
2023-11-13 15:53
如何告别女性天敌——贫血
如何告别女性天敌——贫血
爱美之心,人皆有之。特别是女人,每个女人都希望自己貌美如花、气色红润,但是如果您患上贫血症,这些都将跟您没有关系。因此女性最好不要患上贫血症,那如果女性贫血要如何预防治疗呢?女性预防贫血调理是关键,中医认为血虚引发的贫血,因此要注意要...[详细]
2023-11-16 12:03
酒后头疼怎么缓解 告别宿醉的烦恼
酒后头疼怎么缓解 告别宿醉的烦恼
酒后头疼,即宿醉,是许多人熟悉的不适症状。它通常伴随着头痛、恶心、眩晕和一般不适感,对人体健康和日常生活造成不小困扰。这篇文章将探讨宿醉的常见症状、产生原因,以及一些有效的缓解方法,帮助您摆脱宿醉的痛苦。一、宿醉的常见症状1.头痛:酒...[详细]
2023-11-13 13:37
贫血这种烦恼 如何减轻贫血症状
贫血这种烦恼 如何减轻贫血症状
贫血是许多女性的烦恼,它会引发手脚冰冷、体虚等症状,影响健康生活。在治贫血养上,中西医有各自的观点。得了贫血,在日常生活中有一些事项要特别注意,好的生活方式,可以减缓您贫血的症状。大家都知道,铁质,是构成血色素的主要材料。如果平常能多...[详细]
2023-11-13 09:25
鸡蛋糯米等贫血治疗 让您永久告别贫血困扰
鸡蛋糯米等贫血治疗 让您永久告别贫血困扰
贫血怎么办?治疗是关键。对于贫血患者来说,无论是严重贫血还是轻微贫血,都可以采取贫血食疗。轻微贫血采取贫血食疗能有效缓解改善贫血症,严重贫血,食疗能起到辅助作用。那贫血吃什么食疗好呢?一起来看看。一、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣...[详细]
2023-11-15 13:04
长按血海穴多久告别贫血
长按血海穴多久告别贫血
长按血海穴多久告别贫血,在临床上并没有明确的时间,根据个人的体质不同,贫血的轻重程度不同,所以不能一概而论。按血海穴可以改善贫血的症状,但是并不能达到治疗的效果。想要治疗贫血,还需要结合其他的方法。1、体质不同:部分人群属于先天性的贫...[详细]
2023-11-13 09:50
贫血食疗 告别初春寒冷
贫血食疗 告别初春寒冷
进入初春寒冷依旧,初春的寒冷对贫血患者来讲是及其难受的。贫血患者如何告别初春寒冷,可以通过贫血食疗进行改善,初春贫血吃什么好?贫血还是怕冷?测个血常规一旦贫血,就可能会出现头昏、乏力、怕冷、皮肤干燥,还有头痛、失眠、记忆力减退、心慌、...[详细]
2023-11-14 15:04
中医三招让您告别不同贫血症
中医三招让您告别不同贫血症
对于贫血的治疗,建议不要采取单一的治疗方法,可以多种方法结合,比如药物结合食疗同时加以锻炼,下面小编告诉您三种贫血治疗法,其中可以两两结合,对贫血的治疗能起到很好的作用,同时贫血患者也不用再担心贫血吃什么好的问题了。益气生血膏凡面色苍...[详细]
2023-11-13 14:45
中医推荐9大按摩 让您彻底告别贫血困扰
中医推荐9大按摩 让您彻底告别贫血困扰
对于贫血的治疗,首先要找出贫血的原因才能更快更好的治疗,在还没有找出贫血的原因时,建议先采用中医推荐的按摩穴位的方法来治疗缓解贫血的症状。下面小编就来为大家解密9大按摩。1、搅沧海舌在口腔上、下齿龈外周从左向右,从右向左各转动10次,...[详细]
2023-11-15 11:38
告别贫血从食疗开始 10款食疗让您有面子
告别贫血从食疗开始 10款食疗让您有面子
对于贫血患者来说,是很没有“面子”的,为什么这样说呢?因为贫血让患者面色苍白暗黄、头晕眼花等,严重的还可能晕倒。贫血患者想挽回面子,就从贫血的食疗开始吧,那贫血吃什么食疗好呢?小编总结盘点了10款食疗方,而且很适合大众食用哦。1、鸡肝...[详细]
2023-11-15 16:54
子宫全切除有什么后遗症
子宫全切除有什么后遗症
子宫全切除术后可能出现的后遗症主要包括盆腔器官脱垂、卵巢功能衰退、泌尿系统症状、性功能障碍和心理影响。盆腔器官脱垂是由于子宫切除后盆腔支撑结构改变,可能导致膀胱、直肠等器官位置下移。这种情况通常在术后数月到数年逐渐显现,表现为下腹坠胀...[详细]
2026-01-09 16:50
右侧卵巢囊肿症状
右侧卵巢囊肿症状
右侧卵巢囊肿的症状主要有下腹坠胀、月经紊乱、排尿困难、性交疼痛、腹部包块等。右侧卵巢囊肿可能与内分泌失调、炎症刺激、遗传等因素有关,通常表现为上述症状。可通过超声检查、肿瘤标志物检测等方式确诊,建议及时就医,在医生指导下进行针对性治疗...[详细]
2026-01-09 16:12
卵巢囊肿比子宫大
卵巢囊肿比子宫大
卵巢囊肿比子宫大通常提示囊肿体积较大,可能与生理性囊肿或病理性囊肿有关。建议及时就医明确性质,通过超声检查、肿瘤标志物检测等方式评估风险。生理性囊肿如黄体囊肿或滤泡囊肿可能因激素波动暂时增大,多数在1-3个月经周期内自行消退。这类囊肿...[详细]
2026-01-09 15:34
什么运动对前列腺好
什么运动对前列腺好
对前列腺有益的运动主要有凯格尔运动、游泳、慢跑、深蹲和瑜伽。适度运动有助于改善前列腺血液循环,缓解炎症和充血症状,但需避免长时间骑行等压迫会阴部的运动。1、凯格尔运动凯格尔运动通过收缩盆底肌群增强前列腺周围血液循环,适合改善前列腺增生...[详细]
2026-01-09 14:56
鸡蛋清敷脸有什么好处
鸡蛋清敷脸有什么好处
鸡蛋清敷脸有助于清洁皮肤、收缩毛孔和控油,但可能引起过敏反应。鸡蛋清含有蛋白质和溶菌酶等成分,对皮肤有一定护理作用。鸡蛋清中的蛋白质可在皮肤表面形成薄膜,帮助吸附多余油脂和污垢,达到清洁效果。溶菌酶具有轻微抗菌作用,对痤疮丙酸杆菌等常...[详细]
2026-01-09 14:18
卵巢囊肿可以吃什么
卵巢囊肿可以吃什么
卵巢囊肿患者可以适量吃西蓝花、苹果、燕麦、深海鱼、黑木耳等食物,也可以遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、红金消结片、丹莪妇康煎膏、金刚藤胶囊、散结镇痛胶囊等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。一、...[详细]
2026-01-09 13:41
卵巢无回声区是什么意思
卵巢无回声区是什么意思
卵巢无回声区通常指超声检查中卵巢内不反射声波的区域,可能是生理性囊肿、卵泡或病理性病变的表现。1、生理性囊肿卵巢无回声区常见于黄体囊肿或滤泡囊肿等生理性结构。黄体囊肿多见于月经周期后半段,滤泡囊肿则与卵泡未破裂有关。这类囊肿通常直径小...[详细]
2026-01-09 13:03
卵巢囊肿的症状表现
卵巢囊肿的症状表现
卵巢囊肿的症状表现主要有下腹坠胀、月经紊乱、排尿困难、性交疼痛、腹部肿块等。卵巢囊肿可能与内分泌失调、炎症刺激、遗传因素、子宫内膜异位症、肿瘤性病变等因素有关,通常表现为腹胀、压迫感、不规则阴道出血等症状。1、下腹坠胀卵巢囊肿可能导致...[详细]
2026-01-09 12:25
卵巢囊肿会不会影响怀孕
卵巢囊肿会不会影响怀孕
卵巢囊肿是否影响怀孕需根据囊肿性质而定,生理性囊肿通常不影响受孕,病理性囊肿可能干扰排卵或导致输卵管阻塞。生理性囊肿如黄体囊肿或滤泡囊肿多与月经周期相关,直径常小于5厘米,可能在2-3个月经周期内自行消退。这类囊肿不会破坏卵巢组织,排...[详细]
2026-01-09 11:47
盆腔炎经期治疗最佳吗
盆腔炎经期治疗最佳吗
盆腔炎在经期治疗并非最佳时机,通常建议在非经期进行规范治疗。盆腔炎是由细菌感染引起的女性上生殖道炎症,经期宫颈口开放可能增加感染扩散风险。盆腔炎急性发作时需及时使用抗生素治疗,常用药物包括注射用头孢曲松钠、盐酸多西环素片、甲硝唑氯化钠...[详细]
2026-01-09 10:31