您的位置: 复禾健康百科 > 生殖健康 > 孕产母婴 > 正文

如何正确的给孩子添加辅食

发布时间: 2025-03-31 09:27

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

添加辅食从谷物开始,蛋黄添加应在9个月后

在传统的喂养方法里,宝宝吃的第一口辅食是蛋黄,这是担心缺铁性贫血。现在看来,这种添加辅食的顺序是错误的。

数据显示,至少有27%的家长把蛋类作为儿童的第一种辅食品。这一项目负责人、华中科技大学同济医学院张建端博士说,国际医学界现已公认,蛋黄固然含铁量高,但对于4个月左右的婴幼儿,蛋黄里的铁质难以被吸收。

数据显示,4—6个月完全母乳喂养儿童的辅食添加状况是,4月龄77.89%,5月龄87.01%,6月龄91.3%。这种数据是比较令人满足的。但是,辅食添加的种类、顺序还存在不公道的现象。

国际最新观念推荐:谷类食品尤其是铁强化的谷类食品应作为第一种开始给婴儿添加的辅食,这已在世界各国均达成共叫;其次是蔬菜、水果;7-8个月婴幼儿可补充肉、鱼类,蛋类应在孩子9至11个月时开始添加。

儿童喂养中,铁缺乏和缺铁性贫血是普遍存在的突出营养题目。国内部分地区抽样调查儿童缺铁性贫血患病率,各年龄组中贫血患病率检出的高峰年龄为6个月至1岁,检出率为21.0%-32.1%。这里由于孩子出生4个月后从母体带出的血红素逐渐消失,其间若辅食添加不当就可能贫血。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

应该怎样给宝宝添加辅食
应该怎样给宝宝添加辅食
宝宝6个月以后可以逐渐开始添加辅食了。在添加辅食的时候要注意循序渐进、由少到多的原则,并且注意观察宝宝的反应。一、添加辅食的方法1.循序渐进:如果宝宝已经到了六个月大的时候,就可以适当给宝宝添加一些辅食来补充营养。但是刚开始添加辅食时...[详细]
2023-12-27 13:10
宝宝如何添加辅食
宝宝如何添加辅食
宝宝添加辅食的方法,主要包括观察宝宝的生长发育情况、了解宝宝是否对食物过敏等。在给宝宝添加辅食时还需要注意避免过早添加。一、方法1.观察宝宝的生长发育情况:如果宝宝已经到了6个月左右的时间,并且身体比较健康,此时可以适当给其添加一些辅...[详细]
2023-11-13 16:15
如何给婴儿添加辅食
如何给婴儿添加辅食
通常情况下,建议在宝宝6个月左右时开始逐渐给宝宝添加辅食。此时由于母乳或奶粉已经无法满足宝宝生长发育的需求,在此阶段需要适当补充其他营养物质。1、准备:家长需提前准备好食物以及喂养工具等;2、观察:首先可将少量的食物放在宝宝的手掌中让...[详细]
2023-11-15 13:32
为什么要给宝宝添加辅食
为什么要给宝宝添加辅食
宝宝添加辅食的原因主要包括满足生长发育需求、促进食物多样化、锻炼咀嚼能力等。如果宝宝出现不适症状,建议及时就医治疗。一、原因1.满足生长发育需求:随着宝宝的年龄增长,对营养的需求也会逐渐增加。此时单纯通过母乳喂养或奶粉喂养的方式,并不...[详细]
2024-01-05 07:00
宝宝辅食是什么意思 宝宝辅食如何添加
宝宝辅食是什么意思 宝宝辅食如何添加
随着宝宝的成长发育,母乳或配方奶已经不能满足他们日益增长的营养需求。在宝宝4-6个月大时,家长们需要开始逐渐给宝宝添加辅食,以保证宝宝获得丰富的营养。那么,宝宝辅食是什么意思?宝宝辅食又该如何添加呢?本文将为您详细解答。一、宝宝辅食是...[详细]
2023-11-14 14:46
问添加辅食便秘怎么办
问添加辅食便秘怎么办
添加辅食便秘一般可以通过调整饮食、按摩腹部、适当运动、药物治疗等方式进行改善。1.调整饮食:如果宝宝在添加辅食时,进食过多不易消化的食物,可能会导致食物堆积在肠道内,从而出现便秘的情况。建议家长可以给宝宝适量食用一些富含膳食纤维的水果...[详细]
2023-11-13 07:50
问添加辅食便秘怎么办
问添加辅食便秘怎么办
宝宝添加辅食后,有时会出现便秘的情况。下面是一些缓解便秘的方法:1.给予足够的水分:确保宝宝每天摄入充足的水分是非常重要的。可以给宝宝喝一些母乳、配方奶或适量的果汁。2.增加膳食纤维:如果宝宝已经开始吃固体食物了,可以增加蔬菜泥、水果...[详细]
2024-01-08 09:08
宝宝辅食添加顺序和方法
宝宝辅食添加顺序和方法
宝宝辅食添加顺序和方法,通常包括生理性因素、病理性因素。如果是生理性因素引起的,可以通过日常调理的方式进行改善。如果是病理性因素引起的,比如消化不良、过敏等,需要根据病因进行针对性治疗。一、生理性因素如果宝宝的月龄较小,并且胃肠功能还...[详细]
2023-11-14 13:33
宝宝添加辅食前要注意什么
宝宝添加辅食前要注意什么
宝宝的健康和成长是每个父母最关心的事情之一。当宝宝长大到可以开始添加辅食的时候,我们需要特别注意一些事项,以确保他们获得适当的营养,并避免任何潜在的健康问题。以下是一些在给宝宝添加辅食前需要注意的事项。宝宝添加辅食前要注意什么宝宝的消...[详细]
2023-11-13 13:31
给宝宝添加辅食要了解哪些知识
给宝宝添加辅食要了解哪些知识
何时给宝宝添加辅食呢?要知道小婴儿唾液腺分泌相对的少,4个月才开始逐渐增加,5-6个月分泌量增多。唾液具有消化和抑制细菌生长的作用,同时唾液还有消化酶,主要是淀粉酶分泌增加,能对食物进行初步的消化作用。根据孩子生理发育的特点是不能过早...[详细]
2024-02-13 19:48
子宫腺肌瘤怎么治最好
子宫腺肌瘤怎么治最好
子宫腺肌瘤可通过药物治疗、手术治疗、中医调理、生活方式干预、定期随访等方式综合治疗。子宫腺肌瘤是子宫内膜异位到子宫肌层形成的良性病变,通常表现为痛经、月经量增多等症状。1、药物治疗:常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂、孕激素类药物、...[详细]
2025-06-01 17:00
乳房结节不能吃的水果
乳房结节不能吃的水果
乳房结节患者需避免食用高雌激素含量的水果,主要有榴莲、桂圆、荔枝、芒果、红枣等。这些水果可能通过影响内分泌水平刺激结节生长。1、榴莲:榴莲含有较高植物性雌激素,可能干扰人体激素平衡。乳房结节与雌激素水平密切相关,过量摄入可能促进结节增...[详细]
2025-06-01 16:58
吃什么食物散结节最快
吃什么食物散结节最快
散结节可通过饮食调理辅助改善,推荐食用海带、蒲公英、山楂、黑木耳、丝瓜等具有软坚散结功效的食物。食物作用主要与富含碘元素、抗氧化物质、膳食纤维等成分有关,但需注意食物不能替代医疗手段。1、海带:海带含丰富碘元素,能调节甲状腺功能,对甲...[详细]
2025-06-01 16:56
乳腺疾病不能吃的食物
乳腺疾病不能吃的食物
乳腺疾病患者需避免高脂肪食物、含雌激素食品、辛辣刺激物、酒精及咖啡因类饮品。这些食物可能加重激素紊乱或刺激乳腺组织,影响病情恢复。1、高脂肪食物:油炸食品、肥肉、奶油制品等富含饱和脂肪酸,可能促进雌激素合成。过量摄入会干扰内分泌平衡,...[详细]
2025-06-01 16:55
具有刺激性气味的蔬菜
具有刺激性气味的蔬菜
具有刺激性气味的蔬菜通常含有挥发性硫化物或特殊芳香物质,常见种类包括大蒜、洋葱、韭菜、香椿、香菜等。这些气味成分主要与植物防御机制、风味物质积累有关,部分还具有抗菌消炎、促进消化等健康益处。1、大蒜:大蒜的刺激性气味源自大蒜素,这种硫...[详细]
2025-06-01 16:53
夜尿多女性补肾食疗方
夜尿多女性补肾食疗方
女性夜尿增多可通过黑豆核桃粥、山药枸杞汤、芡实莲子羹、杜仲猪腰汤、桑葚红枣茶等食疗方调理。夜尿频繁多与肾气不足、膀胱功能减弱、激素水平变化、睡前饮水过量、泌尿系统感染等因素有关。1、黑豆核桃粥:黑豆富含花青素和蛋白质,核桃含欧米伽3脂...[详细]
2025-06-01 16:52
妇科调经颗粒能催经吗
妇科调经颗粒能催经吗
妇科调经颗粒主要用于调理月经不调,对部分气血不足或肝郁气滞型月经延迟可能有一定辅助作用。其效果受体质差异、病因类型、用药规范、生活习惯及个体吸收度等因素影响。1、体质差异:中医将月经不调分为气虚、血瘀、肝郁等多种证型。妇科调经颗粒主要...[详细]
2025-06-01 16:50
补铁和补血有什么区别
补铁和补血的区别在于作用机制和目标不同。补铁主要针对铁元素缺乏,通过补充铁剂或含铁食物改善贫血;补血则是通过综合营养干预促进造血功能,涵盖铁、叶酸、维生素B12等多种营养素。主要差异包括作用对象不同、营养范围不同、适用人群不同、干预方...[详细]
2025-06-01 16:48
产后容易感冒怎么调理
产后容易感冒怎么调理
产后容易感冒可通过增强免疫力、调整饮食结构、保证充足休息、适度运动、中医调理等方式改善。产后免疫力下降、气血不足、昼夜哺乳疲劳、环境适应力弱、情绪波动大是常见诱因。1、增强免疫力:产后女性体内免疫球蛋白水平较低,可通过补充维生素C、锌...[详细]
2025-06-01 16:47
产后经常感冒怎么回事
产后经常感冒怎么回事
产后经常感冒可能与免疫力下降、激素水平波动、睡眠不足、营养缺乏、护理不当等因素有关。产后女性可通过调整作息、均衡饮食、适度运动、注意保暖、接种疫苗等方式改善体质。1、免疫力下降:妊娠和分娩过程会消耗大量体能,导致免疫系统功能暂时性降低...[详细]
2025-06-01 16:45