腹腔镜术后多久能吃辣的和冰的，需要根据患者恢复情况来决定。通常情况下，如果患者身体素质较好，一般在手术后1-2周左右可以适当吃辣的和冰的；如果患者身体素质较差，则可能需要3-4周左右才能吃辣的和冰的。
1.1-2周：腹腔镜手术是一种微创手术，对患者的创伤比较小，恢复起来也比较快。如果患者的身体素质比较好，在进行腹腔镜手术后，没有出现明显的不适症状，也没有影响到正常的进食，一般在手术后1-2周左右就可以适当吃辣的和冰的了。但是要注意适量食用，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.3-4周：如果患者的身体素质比较差，在进行腹腔镜手术后，出现了明显的不适症状，比如腹部疼痛、恶心呕吐等，并且还伴有发热的情况，则可能会影响正常的进食。这种情况下，建议患者在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。同时还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。同时还要注意平时的饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物如鸡蛋、牛奶等补充身体所需要的营养成分。若期间出现明显不适或异常情况时，则需及时就医诊治。
