吃东西呕吐还拉肚子，可能是由于食物中毒、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱、食物过敏等原因引起，可以通过饮用温水、调整饮食、药物治疗等方式缓解。如果症状严重，建议及时去医院就诊。
1、饮用温水：吃东西呕吐还拉肚子，建议患者卧床休息，多饮水，如果症状较轻，可以饮用温水，补充水分，避免出现脱水现象;
2、调整饮食：吃东西呕吐还拉肚子，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷刺激性食物，可以食用易消化的流质食物，如小米粥、面条等，也可以食用含有维生素C的水果、蔬菜汁或蔬菜汤，如橙子、胡萝卜等，能够补充身体所需营养，缓解呕吐、拉肚子的症状;
3、药物治疗：吃东西呕吐还拉肚子，如果是由于细菌感染引起的急性胃肠炎，可在医生指导下使用诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等抗生素药物进行治疗。如果是由于食物过敏导致，可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物治疗。同时还可配合使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等止泻药物，改善拉肚子的症状;
4、其他：如果上述治疗措施效果不明显，可以去医院通过输液改善电解质紊乱的情况，同时可配合使用蒙脱石散、复方黄连素片等药物进行止泻治疗。
患者应注意腹部保暖，避免着凉，做好腹部保暖工作，避免暴饮暴食。如症状持续不缓解或逐渐加重，建议及时去医院消化内科就诊，通过血常规、腹部彩超等相关检查明确病情，积极配合医生治疗。
