剖腹产后子宫恢复到原来大小一般需要42天左右，也就是产后6周左右。子宫复旧是一个自然生理过程，具体恢复时间与产妇个人体质、分娩次数、是否哺乳等因素有关，通常在产后42天复查时医生会评估子宫恢复情况。
剖腹产后子宫的恢复主要经历两个阶段。产后第1周是子宫快速缩小期，分娩后子宫底高度大约在脐平或脐下一指，每天会下降1-2厘米，到产后第7天左右子宫会缩小至约孕12周大小，此时在腹部已难以触及。产后第2周至第6周是缓慢恢复期，子宫会逐渐降入盆腔，重量从分娩后的约1000克逐渐减轻至非孕状态的50-70克，体积也恢复到孕前水平。影响恢复速度的因素包括是否进行母乳喂养，哺乳时婴儿吸吮刺激会促进催产素分泌，加速子宫收缩和复旧；产妇年龄和既往分娩次数也会产生影响，年轻初产妇的子宫复旧通常更快。若产后恶露持续时间超过42天或出现异常增多、有异味，或伴有腹痛、发热等症状，提示可能存在子宫复旧不良或感染，需要及时就医检查。
剖腹产后促进子宫恢复，建议产妇尽早下床活动，一般在术后24小时可在家人搀扶下缓慢行走，有助于恶露排出和子宫收缩。坚持母乳喂养，让婴儿频繁吸吮乳头，可以刺激催产素分泌，促进子宫复旧。注意会阴卫生，勤换卫生巾和内衣裤，避免盆浴和性生活至少6周，防止感染影响子宫恢复。饮食上多摄入富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋、豆制品，以及富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果如菠菜、西蓝花、苹果，保持大便通畅，避免因腹压增加影响子宫恢复。产后42天应按时进行复查，通过B超检查了解子宫大小、位置及宫腔内有无残留物，确保子宫复旧良好。
