自闭症深度忌口食谱

自闭症是一种较为严重的精神疾病，患者通常对于饮食没有特殊的忌口，但由于自闭症患者可能会出现情绪不稳定、注意缺陷、冲动攻击等症状，在饮食上需要多加注意。

1、情绪不稳定：当自闭症患者出现情绪不稳定的表现时，需要避免食用辣椒、花椒、姜等辛辣刺激性食物，以免刺激神经系统导致加重病情。也需要避免食用咖啡、酒精等刺激性饮品，以免加重大脑皮层的异常活跃，从而加重自闭症的病情;

2、注意缺陷：自闭症患者平时也应避免食用饼干、面包等食物，因为上述食物可能会影响体内锌元素的吸收，从而降低自闭症儿童的食欲和免疫力，影响身体恢复;

3、冲动攻击：自闭症患者也应避免食用萝卜、山楂等食物，上述食物具有一定的产气作用，可能会导致出现胀气的情况，从而加重自闭症儿童的不适症状。也需要避免食用榴莲、芒果等易上火的食物，以免加重咽喉部不适;

4、其他：由于自闭症儿童可能会出现咀嚼、吞咽困难的情况，因此应避免进食薯片、糖果等坚硬的食物，以免引起食道堵塞。由于自闭症患者大多处于紧张、焦虑的状态中，若食用过多油腻的食物可能会影响胃肠道蠕动，从而加重腹胀、腹痛等消化不良症状。

在日常生活中，家属应给予自闭症儿童多陪伴、关爱，多与儿童沟通交流。还应保证饮食均衡，多给儿童摄入富含维生素、蛋白质的食物，如胡萝卜、鸡蛋等。