妊娠期妈妈如何保护好眼睛

眼睛是心灵的窗户，对于任何人来说都很重要。而在怀孕期间，由于激素以及身体的微妙变化，都会或多或少的影响到眼睛，因此喜获麟儿的每一位妈妈，除了要照顾腹中宝宝，还要多花点心思照顾自己，照顾自已的眼睛。

由于怀孕时身体的每一个器官都受到影响，而眼睛有比较敏感，容易因为这些变化而衍生出并发症，因此，除了一般的产检之外，准妈妈也要记得每2～3个月就检查一下视力，让怀孕到生产后的任何视力变化都可及早发现，得到及时的治疗。

怀孕时，眼睛会出现一些生理变化，准妈妈们可要多加留意：

眼睛泪液较粘稠

怀孕期间，因受激素的影响，泪液中的水分比较容易蒸发，泪液会变得比较稠，保护眼睛角膜和结膜的功能就会变弱。

眼睛易感到疲劳干涩、眼角膜易发炎

怀孕初期，眼角膜的敏感度会降低，再加上水肿，容易使眼睑发炎，眼睛泪液不足以保护眼睛，因此眼睛易出现发红、感觉疲劳、有异物感等症状。尤其是戴隐形眼镜的准妈妈，在怀孕最后3个月的时候，更容易感到隐形眼镜配戴时间无法太久或戴不上去。

黑眼圈会加深或产生孕斑

由于孕期激素的大量改变，对皮肤产生了影响，使得有些准妈妈的眼皮色素会有增多的现象，可能会在眼睛周围出现色素的增加，就是俗称的“黑眼圈”。这些色素沉淀的情况大部分都会在生产过后慢慢变淡。

眼压降低

怀孕期间，由于晶状体水分渗透度增加，并不会导致眼压升高，反而会因房水排出效率增加，使得眼压比平时还低。因此，患有青光眼的患者，在怀孕期间会有所改善。

怀孕突发异常状况——毒血症

因为全身的小动脉血管收缩所引起的“毒血症”，是在怀孕末期产生的异常状态，症状有蛋白尿、四肢水肿、高血压等，而视网膜、脉络膜、视神经的动脉血管也因为收缩，会造成视网膜剥离等状况，准妈妈要多加小心!

看近物会有朦胧感，眼镜度数会增加

在怀孕7～9个月期间，准妈妈在看近物时，容易有朦胧感或看不清楚的情形，这是因为轻度屈光不正或是角膜水肿所造成的。据统计，27～36岁的准妈妈比较容易有看东西变小或是扭曲以及视力变差的情况。原本就近视的准妈妈，角膜厚度会随着怀孕进展而增加，让平时配戴的眼镜度数不够，但大部分视力变差的状况可以在产后6周左右恢复。

眼睛非常的脆弱，为了更好的呵护眼睛健康，在妊娠期要注意保持卫生，并注意检查，特别是孕前有眼疾或者近视眼的孕妈妈们。为了胎宝宝和准妈妈的健康，建议在妊娠期尽量少带隐形眼镜。