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长期喝酒当心喝出来的酒精肝

发布时间: 2023-11-15 06:23

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现代工作人都难以摆脱应酬喝酒,朋友多的人聚会也少不了喝酒,虽然这样的方式您可能收获了不少,但是长期如此喝酒,小心喝出酒精肝。酒精肝的症状是什么?酒精肝的危害又是什么呢?一起来看看吧。

酒最伤肝——这是几乎所有专家公认的一项事实。酒精在体内产生乙醛,肝脏可将乙醛氧化为醋酸排出。但如果饮酒过度,超出肝脏的解毒能力,首先倒霉的便是肝脏,脂肪肝是最早出现的征兆,只需豪饮几天便可以形成,长时间积累就会导致“纤维化”,变成酒精性肝病,最终发展到不可逆的“肝硬化”。

根据国内临床标准,日饮酒精量超过40克,连续5年以上的病人为嗜酒者。嗜酒者发生肝病的几率远远高于非嗜酒人群。酒精性脂肪肝、轻度脂肪肝多无症状,中、重度脂肪肝除了会腹胀、乏力、肝区不适、厌食等外,少数病人还会低热、腹泻、四肢麻木、性功能减退等;酒精性肝炎除上述症状加重外,部分病人会发热、白细胞增多,酷似细菌性感染,并出现黄疸、肝压痛等;病情发展到酒精性肝硬化后,肝癌风险也会增高。

那么酒精肝的治疗方法是什么呢?戒酒是防治酒精肝的最有效措施。在治疗药物的选择上也应慎重。可以利用中药进行调理,也可以通过食疗调理。中医认为五味子可“除烦热,解酒毒”;柴胡有解酒护肝之功效;绿豆可解百毒,能辅助体内毒物的排泄,增进机体的正常代谢。在饮食方面,除了戒酒外,饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣的菜。护肝还可以吃一些青色食物,如青苹果,猕猴桃,绿叶青菜,黄瓜,莴苣等。

以上是酒精肝的相关内容介绍,避免脂肪肝、酒精肝就要远离酒类,平时要多吃养肝护肝食物。

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