肠胃消化不良时，应该吃一些清淡、易消化、富含膳食纤维、营养丰富的食物，有助于缓解肠胃消化不良的症状。同时患者也应遵医嘱吃药物进行治疗，以促进恢复。
一、食物：
1、清淡、易消化：肠胃消化不良时，通常会表现为腹胀、腹痛、嗳气等症状，此时应吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鱼肉、细面条、鸡蛋羹等，既可以补充营养，又不会加重肠胃消化负担;
2、富含膳食纤维：肠胃消化不良时，可以吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜、苹果等。膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化，还可以帮助排便，对肠胃消化不良有一定的缓解作用;
3、营养丰富：肠胃消化不良时，应多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，可以补充机体所需的营养和能量;
4、富含膳食纤维：肠胃消化不良时，可以吃一些富含膳食纤维的食物，如萝卜、苹果等，有助于促进胃肠蠕动，从而促进消化。膳食纤维还可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，对缓解肠胃消化不良有一定的好处。
二、药物：
1、促胃动力药：如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，可促进胃肠道蠕动，缓解肠胃消化不良的情况;
2、抑酸药：如奥美拉唑肠溶胶囊、西咪替丁片等，可抑制胃酸分泌，减少肠胃消化不良引起的腹痛、腹胀等症状;
3、助消化药：如复方消化酶胶囊、健胃消食片等，可促进食物消化，缓解肠胃消化不良引起的腹胀等症状;
4、其他：肠胃消化不良严重时，还可遵医嘱服用附子理中丸、参苓白术丸等中成药进行治疗。
