2型糖尿病慢病管理

2型糖尿病是一种常见的糖尿病，主要好发于中老年人，是由于胰岛素分泌相对不足而导致血糖升高的一种代谢性疾病。对于2型糖尿病患者，主要是进行慢病管理，包括饮食管理、运动管理、病情监测、药物管理等。

1、饮食管理：2型糖尿病患者日常生活中需要对饮食进行控制，建议每日摄入的总热量需要控制在摄入的总热量范围内，同时还要合理地分配营养物质，做到膳食合理，营养均衡。在饮食方面要选择低盐、低脂、低糖的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，要少吃含糖量高的食物，如蛋糕、饮料等;

2、运动管理：2型糖尿病患者应在医生的指导下，在结合自身的情况下合理开展一些运动，如慢跑、骑自行车、散步、游泳等，有利于增强体质，同时也有利于血糖控制;

3、病情监测：2型糖尿病患者要监测血糖的情况，观察血糖是否控制达标。一般要求空腹血糖≤5.3mmol/L，餐后2小时血糖≤6.7mmol/L。如果通过饮食、运动无法将血糖控制在正常水平，建议及时就医，在医生指导下调整降糖方案;

4、药物管理：2型糖尿病患者一般需要在医生的指导下长期使用降糖药物来治疗，如盐酸二甲双胍片、格列美脲片等。在使用降糖药物期间，要注意观察血糖水平以及肝肾功能情况，如出现不适症状，应及时就医，在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。

建议2型糖尿病患者，严格按照医嘱进行治疗，并定期复查，以便于医生根据治疗效果调整治疗方案。