您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

预防快枪手 不妨试试几款粥

发布时间: 2023-12-12 07:37

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

早泄患者除注重精神调养外,还应注意饮食调护。下面介绍一些药粥治早泄。

1、芡实粥:生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。

2、金樱子粥:金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚温热服食,5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。

3、韭子粥:先将韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,细盐适量,同入砂锅内加水500毫升,文火煮至米开粥稠即可。每日两次,温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。

4、莲肉粥:先将莲子磨细末,每次取莲粉15克,加入糯米30克,红糖适量,同入砂锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。

5、萸肉粥:每次取洗净山萸肉15克,糯米50克,红糖适量,同入砂锅,加水500毫升,文火烧至微滚或沸腾,米开粥稠、表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服1次,10天为一疗程。但痰湿重、小便不利的病人忌服。

6、核桃仁粥:核桃肉50克,捣烂。粳米50克,加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入,调匀,略煮沸、浮起粥油时即可食用。可于早、晚各温服1次。对有泻泄、便溏的病人,不宜服用。

7、龙骨粥:煅龙骨30克,捣碎,入砂锅内加水200毫升,煎1小时,澄清、去渣、取汁、入糯米100克,再加水600毫升,红糖适量,煮成半稠粥。早晚空腹温热食之,5天为一疗程。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

缓解心悸胸闷不妨试试三七三子粥
缓解心悸胸闷不妨试试三七三子粥
心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快时感到心脏跳动不适,心率缓慢时则感到搏动有力。造成心悸胸闷的原因很多,可能是心理作用,也可能是疾病造成。那么,该如何缓解防治这种症状?一起来看看吧。慢性心功能不全,又称充血性心力衰竭,...[详细]
2023-11-13 12:19
眼睛红肿不妨试试甘菊茶
眼睛红肿不妨试试甘菊茶
熬夜加班后或看电脑久了,第二天经常会有眼睛肿的情况,或者大哭一场过后眼睛也会红红肿肿的。那么怎么做才能快速消肿?养生专家建议不妨试试甘菊茶敷眼。1.用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,也有改善作用。2.用热的淡盐水敷眼好了,既能...[详细]
2023-11-15 14:20
女人肾虚,不妨试试按摩耳部
女人肾虚,不妨试试按摩耳部
肾虚是现代女性朋友的一大困扰。那么,女人肾虚怎么办?除了日常饮食调理外,做些按摩保健也很有必要。而按照以下10个耳部按摩步骤可有效帮助女性缓解肾虚。1、扫外耳:以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“擦擦”声。每次20下,每日数次。只要长...[详细]
2023-11-14 12:18
经常熬夜 不妨多吃三款药膳
经常熬夜 不妨多吃三款药膳
随着生活压力的增大,越来越多的人需要熬夜来完成工作。但是熬夜是非常伤身体的,您知道熬夜的危害有哪些吗?您又知道熬夜吃什么好吗?今天小编推荐大家常熬夜要吃三款药膳,一起来了解一下吧。银耳杜仲羹材料:干银耳、杜仲各50克,冰糖250克。做...[详细]
2023-11-14 09:01
女人盆腔保健 不妨试试保健操
女人盆腔保健 不妨试试保健操
盆腔疾病严重影响着女性的身体健康和心理健康,甚至影响到夫妻生活和感情。因此,关注盆腔健康、改善盆腔功能应该作为关心女性身心健康的一项重要内容。今天,推荐一套简易的改善盆腔功能的腹部保健操,这套保健操可以随时随地进行全套锻炼,也可以随意...[详细]
2023-11-15 16:22
试试这几款食疗方
改善性功能或生殖健康的食疗方主要有枸杞山药粥、牡蛎韭菜炒蛋、黑豆核桃汤、红枣桂圆茶、当归生姜羊肉汤等。这些食疗方通过传统食材搭配起到温补肝肾、益气养血的辅助作用。1、枸杞山药粥:枸杞与山药均属药食同源食材,枸杞含枸杞多糖和甜菜碱,有助...[详细]
2025-06-20 08:46
手脚冰凉怎么办?不妨试试食物药膳调理
手脚冰凉怎么办?不妨试试食物药膳调理
中医一直是很多人推崇的调理身体的好法子,确实如此,中医讲究从身体内部进行调理,比如手脚冰凉,您可以通过中药配方进行调理,也可以利用食物药膳进行调理,效果都是非常不错的。下面小编就给大家介绍手脚冰凉怎么利用食物药膳调理。中医认为,手脚容...[详细]
2023-11-15 13:19
缓解睡眠不足伤害不妨试试药膳
缓解睡眠不足伤害不妨试试药膳
睡眠不足对健康危害之大,是不言而喻的,长期睡眠不足会增加患糖尿病、肥胖、癌症等疾病的风险。那么睡眠不足该怎么弥补那些“睡眠债”呢?下面就让小编来个大家介绍三款药膳,帮您改善睡眠不足的危害。西洋参煲乌骨鸡西洋参20克,乌骨鸡1只,香菇6...[详细]
2023-11-16 11:20
秋天大便干燥?不妨试试按摩!
秋天大便干燥?不妨试试按摩!
秋季风干物燥,人除了容易口干鼻干皮肤干之外,还有大便干燥的困扰。的小编请教了中医专家,原来用按摩的方法,也可以很好地改善秋燥,大家不妨可以试一下。具体操作如下两手中指指腹着力,分别摩擦鼻的两侧,从鼻翼至鼻根,来回摩擦,直到鼻翼两侧发热...[详细]
2023-11-13 06:39
如何治痔疮?不妨试试中医疗法
如何治痔疮?不妨试试中医疗法
如何治痔疮?中医是中国的骄傲,很多疾病通过中医的调理都有显著的效果。对于治痔疮这样的常见慢性疾病,由于复发几率比较大,因此,有痔疮的朋友需要控制饮食,通过中药治痔疮也能起到很好的效果。痔疮分内痔、外痔、混合痔。而且程度也不一样。中医治...[详细]
2023-11-16 06:40
什么蔬菜可以多吃
什么蔬菜可以多吃
菠菜、西蓝花、胡萝卜、番茄、南瓜等蔬菜可以适量多吃。这些蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于维持女性健康。1、菠菜菠菜含有丰富的铁元素和叶酸,有助于预防贫血,特别适合经期或孕期女性食用。菠菜中的维生素K能促进骨骼健康,维生素C有助...[详细]
2025-07-19 09:25
乌鸡滋补汤的做法
乌鸡滋补汤的做法
乌鸡滋补汤通常搭配当归、黄芪、枸杞等药材炖煮,具有补气养血、滋阴润燥的功效。主要食材有乌鸡、红枣、山药、桂圆、生姜。一、食材处理选择1.5公斤左右的乌鸡,去除内脏后切块焯水,可加入料酒和姜片去腥。山药去皮切段后需浸泡在淡盐水中防止氧化...[详细]
2025-07-19 08:47
乌鸡煲什么汤好吃
乌鸡煲什么汤好吃
乌鸡可以搭配多种食材煲汤,常见的有当归、枸杞、红枣、山药、花菇等。乌鸡富含优质蛋白和多种微量元素,搭配不同食材能发挥滋补养颜、补气养血等功效,适合女性调理身体。1、当归当归乌鸡汤具有补血活血的功效,适合经期后或气血不足的女性。当归含有...[详细]
2025-07-19 08:09
乌鸡汤的制作方法
乌鸡汤的制作方法
乌鸡汤的制作方法主要有选材处理、焯水去腥、配料搭配、火候控制、调味时机等步骤。1、选材处理选择一年左右的乌鸡,肉质紧实且营养丰富。宰杀后去除内脏和多余脂肪,用清水反复冲洗至无血水渗出。鸡爪需剪去指甲,鸡头可保留但需去除喉管残留物。处理...[详细]
2025-07-19 07:31
怎么养卵巢和子宫
怎么养卵巢和子宫
养护卵巢和子宫可通过均衡饮食、规律运动、情绪调节、定期体检、避免不良习惯等方式实现。卵巢和子宫的健康与女性整体生理功能密切相关,需要从生活方式和健康管理多维度进行维护。1、均衡饮食摄入富含优质蛋白的食物如鱼类、豆制品,有助于维持激素合...[详细]
2025-07-19 06:53
五十个物理小常识
物理小常识涵盖力学、光学、热学、电磁学等多个领域,与女性日常生活密切相关。掌握这些知识有助于理解自然现象、优化家务效率并规避安全隐患。1、惯性原理物体保持静止或匀速直线运动的性质称为惯性。女性在乘坐车辆时应系安全带,避免急刹车时因惯性...[详细]
2025-07-19 06:15
有哪些健康小常识
女性健康小常识主要有均衡饮食、规律运动、充足睡眠、情绪管理和定期体检五个方面。这些习惯有助于维持身体机能、预防疾病并提升生活质量。一、均衡饮食每日摄入多样化的食物,包括全谷物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果。控制精制糖和饱和脂肪的摄入量,烹饪...[详细]
2025-07-19 05:37
生活小窍门小常识
生活小窍门小常识能帮助女性更高效地处理日常事务,提升生活品质。这些小窍门涵盖家居清洁、衣物护理、饮食保存、健康习惯等多个方面,简单实用且易于操作。1、家居清洁白醋与小苏打混合可有效去除水垢和油污,尤其适合清洁厨房和卫生间。将两者以适量...[详细]
2025-07-19 05:00
实用的生活小常识
实用的生活小常识涵盖女性日常健康管理、高效家务技巧及心理调适方法,主要有经期护理、厨房清洁妙招、情绪减压技巧、睡眠质量提升、衣物收纳整理五个核心维度。一、经期护理经期避免盆浴可降低感染风险,选择透气棉质卫生巾并每2-3小时更换。痛经时...[详细]
2025-07-18 17:00
脂肪克星燃脂食物
脂肪克星燃脂食物
脂肪克星燃脂食物主要有西蓝花、绿茶、鸡胸肉、苹果、辣椒等。这些食物通过促进新陈代谢、抑制脂肪合成或增加饱腹感等方式帮助控制体重,但需注意均衡饮食和适量摄入。1、西蓝花西蓝花富含膳食纤维和维生素C,低热量且饱腹感强。其中的萝卜硫素可能帮...[详细]
2025-07-18 16:22