通常情况下，如果患者出现空腹血糖为6.8mmol/L的情况，并且未伴随其他不适的症状，则可能是由于饮食不当、情绪波动等因素导致。但也不排除是糖尿病等疾病引起的。
1.饮食不当：若在日常生活中经常食用高糖的食物或饮料，可能会使体内的葡萄糖含量升高，在一定程度上还会伴有口渴的现象。此时可以通过多喝水的方式进行改善，也可以通过调整饮食结构的方式进行缓解，比如吃新鲜的水果和蔬菜以及低盐、低脂的食物等。
2.情绪波动：如果长期处于紧张焦虑的情绪中，会使交感神经兴奋性增高，从而影响到体内胰岛素分泌异常，也会引起上述现象。建议要保持良好的心态，避免频繁生气，也要学会释放压力。
3.糖尿病：是一种代谢性疾病，可能与遗传因素有关，也有可能是自身免疫系统缺陷等原因所造成的。随着病情的发展甚至会出现体重下降、身体消瘦等症状。可以遵医嘱使用二甲双胍缓释片、阿卡波糖胶囊等药物治疗。必要时还可以采取注射门冬胰岛素注射液等方式来辅助改善。
除此之外，不排除是甲状腺功能亢进症、肝硬化等多种原因所造成的，还需要及时去医院进行全面检查并根据病因对症处理。
