肝不好吃什么水果

通常情况下，如果患者存在肝脏疾病，则不建议吃任何食物。因为此时患者的病情较为严重，需要进行积极治疗。

1、正常人群：对于健康的人群而言，在日常生活中可以适当进食苹果、香蕉等新鲜的水果，这些水果中含有丰富的维生素C以及膳食纤维素，能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生；

2、肝炎病人：如果是患有病毒性肝炎或者是酒精性肝病引起的肝功能损伤，一般不可以吃过多含糖量比较高的水果，比如西瓜或者哈密瓜，以免导致体内血糖升高而加重病情。同时也不可以喝啤酒或白酒，否则会增加肝脏负担，不利于恢复。此类患者还需要遵医嘱服用恩替卡韦片和复方甘草酸苷胶囊等药物来缓解症状；

3、脂肪肝病人：若是由于肥胖所造成的脂肪肝，平时也可以多吃一些富含维生素的食物，如猕猴桃、柚子、草莓等，有利于保护肝脏细胞不受损害。另外还要控制好饮食，尽量避免高热量及油腻性的食物摄入，比如肥肉、炸鸡腿等，有助于减轻体重，改善脂肪肝的情况。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，保证三餐规律，不要暴饮暴食，也不要过度节食。若出现不适症状时应及时就医诊治，不可盲目用药。