热门孕妇早餐食谱有哪些

孕妇早餐食谱不仅仅要营养丰富，更主要的是要符合孕期孕妇多变的胃口，热门孕妇早餐食谱有哪些，以下三种早餐食谱是很多孕妇朋友们自己推荐的，当然也是热门孕妇早餐食谱居高不下的几种，就让我们一起来了解下吧。

热门孕妇早餐食谱一：雪梨银耳羹

食材：雪梨2个、银耳50克、冰糖100克

做法：

1、把雪梨洗干净后切成片，银耳泡软时去掉硬根；

2、锅内加水，放入梨、银耳、冰糖，小火煮半小时即可。

热门孕妇早餐食谱二：水果酸奶沙拉

食材：鲜桃100克、葡萄50克、西瓜100克、酸奶1杯

做法：

1、挑选较好的鲜桃、葡萄，分别洗净，桃子去皮，去核，切成块，西瓜去皮，去籽切成块，放入容器中；

2、取出酸奶125克摇匀后倒入容器中，与鲜桃、葡萄，西瓜搅匀，即可食用。

奶油白菜汤

热门孕妇早餐食谱三：奶油白菜汤

食材：白菜20克、奶粉适量

做法：

1、白菜用淡盐水泡5分钟用清水冲洗干净，剁碎；

2、锅内加水烧开，放入白菜，小火煮片刻；

3、捞出碎白菜，将白菜水凉至常温后，放入配方奶粉，调匀。

热门孕妇早餐食谱四：奶油磨菇汤

食材：鲜牛奶250毫升，口蘑35克，火腿30克，土豆泥50克，食盐、味精少许；

1、先把火腿、口蘑切碎成丁；

2、再把牛奶放进锅里煮开，放入口蘑、火腿，把土豆泥搅拌在牛奶中，煮开后，放上盐、味精等调料即可。