近半年运动激烈时经常漏尿

通常情况下，出现上述症状多考虑是压力性尿失禁引起的。患者可以通过日常护理、药物治疗等方式进行改善。

1.原因：随着年龄的增长，盆底肌肉会逐渐松弛，在剧烈活动后可能会导致膀胱括约肌功能下降，从而引起腹压增加的情况发生。如果此时不及时采取有效措施缓解，则会导致泌尿系统受到刺激，诱发以上现象。除此之外也不排除与怀孕有关，因为女性在妊娠期间也会使腹部增大，并且还会压迫到子宫和膀胱部位，所以会出现这种不良反应。

2.治疗方法：

对于病情较轻的人群可以适当调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、炸鸡等。同时也可以通过提肛训练的方式进行辅助改善，能够增强局部肌肉力量，促进疾病恢复。必要时还可以遵医嘱配合使用盐酸米多君片、酒石酸托特罗定胶囊等药物进行治疗。

3.注意事项：

建议患者平时要注意个人卫生清洁，勤换内裤，以免滋生大量细菌造成感染情况的发生。另外还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，少吃过于生冷寒凉或辛辣性的食物，如雪糕、冰淇淋、辣条等。若不适症状加重或持续未见好转，请立即就医诊治。