吃了冰牛油果出现胃疼的症状，可以采取热敷、按摩、适当活动、药物治疗等方式缓解疼痛，如果症状持续不缓解，建议及时到医院就诊，根据具体原因给予针对性治疗。
1、热敷：冰牛油果属于生冷食物，进食后可能会刺激胃部平滑肌，导致平滑肌痉挛，出现胃疼的症状，可以使用热毛巾、热水袋等进行局部热敷，促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛;
2、按摩：牛油果中含有大量油脂，摄入后会在胃内形成较高温度，可以通过顺时针方向对胃黏膜进行按摩，促进牛油果的吸收和消化，从而减轻胃疼症状;
3、适当活动：牛油果摄入过多会加重胃肠道负担，导致消化不良等现象出现，可在户外进行适当活动，如散步、快走等，也可以帮助加速胃肠蠕动，促进牛油果排出，减轻胃疼症状;
4、药物治疗：如果患者本身存在胃炎、胃溃疡等疾病，吃了冰牛油果后导致胃酸分泌增多，刺激胃黏膜引起胃疼的症状，可给予奥美拉唑肠溶片、硫糖铝混悬凝胶等药物治疗。另外，冰牛油果比较寒凉，可能会刺激胃部平滑肌引起痉挛，产生疼痛感，可给予消旋山莨菪碱片等药物缓解平滑肌痉挛。
吃了冰牛油果引起胃疼后需要停止食用，日常生活中尽量不要吃过于冰冷的食物，日常做好腹部保暖工作，如果出现严重不适建议就医治疗。
