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民族傣族舞的常用动作

发布时间: 2023-11-13 15:36

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傣族舞有什么动作-跳傣族舞需要注意什么

傣族舞基本动作有3个:

傣族舞基本动作-正面起伏:重拍向下沉,慢慢的沉,向下走的要均匀,脊椎要垂直,蹲的时候不能前侵也不能后仰,脊椎对着脚后跟下沉,向上提的时候慢慢的,跟下垂一样!

傣族舞基本动作-旁边起伏:下沉的时候出右垮,双膝向下弯,左膝,这个时候左腿是主力腿,重心都在左腿上,出垮的时候上身不能前侵后仰,保持正直,顶出右腰,头往左看。

傣族舞基本动作-脚部的正步起伏:当身体下沉的时候都有个抬腿,勾回来的时候膝盖不能向前顶向前会很难看,一定要垂直向后踢腿,而且是勾脚,每当踢起时都要迅速,动作要做的干净,还要带有呼吸!当腿向后踢的时候上身有点左右起伏,不能直直的起伏!当起左腿的时候,出右垮,起右腿的时候出左跨,这个动作在傣族舞中是非常重要的!

跳傣族舞需要注意什么呢?跳傣族舞的时候也有注意的地方:

一位手:大拇指向回扣,放在大腿前侧。

旁一位手:双手手腕蛇回来,手要有点弧度,大拇指向回扣,手臂微微弯曲,在大腿2侧。

后一位手:双手放在臀部后面,不能可阅读:民族舞中藏族传统舞蹈

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