2型糖尿病患者一般没有不能吃的菜，但应避免吃含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等。建议2型糖尿病患者以低盐、低脂饮食为主，可以适当多吃新鲜的蔬菜，比如白菜、菠菜、芹菜等。
1、白菜：白菜中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，2型糖尿病患者适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康；
2、菠菜：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、叶酸以及铁元素等营养成分，2型糖尿病患者适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康；
3、芹菜：芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及膳食纤维等营养成分，2型糖尿病患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出；
4、其他蔬菜：除上述蔬菜外，还可以适当吃黄瓜、西红柿等蔬菜。这些蔬菜中含有的热量比较低，并且含有丰富的水分和膳食纤维，能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入量，在一定程度上可以辅助控制血糖。
2型糖尿病患者平时要严格控制饮食，尽量不要吃高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡等。另外还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，不可以长时间熬夜。如果出现不适症状时应及时前往医院内分泌科就诊。
