产后髋关节痛多久能恢复，通常与引起疼痛的原因有关。如果是生理性因素导致的产后髋关节痛，一般1-2周可以恢复。如果是病理性因素导致的产后髋关节痛，则需要根据具体情况进行判断。
一、生理性因素：
在怀孕期间子宫会逐渐增大，可能会对周围组织造成压迫，从而出现局部疼痛的情况，分娩后随着子宫的恢复，疼痛症状也会逐渐消失，一般1-2周可以恢复。
二、病理性因素：
1、缺钙：如果产妇在怀孕期间没有及时补充钙质，可能会导致体内缺钙，从而引起骨质疏松症，在分娩后由于体内的激素水平下降，骨质疏松的症状会加重，从而出现产后髋关节痛的情况。建议产妇遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，并且还要适当晒太阳；
2、肌肉劳损：如果产妇在分娩后不注意休息或长时间抱孩子，可能会导致髋关节部位的肌肉发生劳损，从而出现产后髋关节痛的情况。建议产妇多卧床休息，并且还可以通过按摩的方式缓解不适症状；
3、股骨头坏死：如果产妇在怀孕期间长期大量饮酒或者患有类风湿性关节炎等疾病，可能会导致股骨头坏死，在分娩后由于身体比较虚弱，会导致病情加重，从而出现产后髋关节痛的情况。建议产妇遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗，并且要注意饮食清淡；
4、其他情况：如果产妇本身存在腰椎间盘突出症，在分娩时会对神经造成刺激，从而引起产后髋关节痛的情况。建议产妇遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，并且要注意休息。
