产后髋关节痛是否能平躺，需要根据引起疼痛的原因进行判断。如果是因为缺钙、受凉等非疾病因素导致的产后髋关节痛，一般可以平躺。但如果是由髋关节炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出症等疾病因素引起的产后髋关节痛，则不能平躺。
一、可以平躺：
1、缺钙：如果在怀孕期间或生产后没有及时补充钙质，可能会导致体内缺钙，从而出现骨质疏松的情况，也会伴随产后髋关节痛的症状。此时可以适当吃一些含钙量较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗；
2、受凉：如果在寒冷的冬天不注意保暖，或者长时间吹空调、风扇等，可能会导致寒气入侵身体，从而出现产后髋关节痛的情况。此时可以通过热敷的方式进行改善，也可以使用热水袋放在局部热敷，能够促进血液循环，在一定程度上缓解不适症状。
二、不可以平躺：
1、髋关节炎：多与遗传、外伤等因素有关，患者会出现关节僵硬、活动受限等症状，并且还会伴有疼痛的现象。如果疼痛比较严重，可能会影响正常的生活以及工作。此时可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗；
2、股骨头坏死：可能是长期大量饮酒造成的，也有可能是长期服用激素类的药物导致的，会导致髋部出现疼痛的情况，并且还伴有跛行的症状。此时可以通过髓芯减压术等方式治疗；
3、腰椎间盘突出症：可能是长期弯腰工作造成的，或者是腰椎受到损伤导致的，会使腰部出现疼痛的情况，并且还伴有下肢麻木的现象。此时可以通过牵引治疗的方式改善。
除上述情况外，若存在强直性脊柱炎等疾病也可引起该现象。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下完善相关检查规范治疗。
