打完篮球跟腱疼是什么原因引起的
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打完篮球跟腱疼可能与运动损伤、跟腱炎、跟
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打完篮球跟腱疼可能与运动损伤、跟腱炎、跟腱周围炎、跟腱滑囊炎、跟腱断裂等因素有关。建议及时就医检查明确病因，避免延误治疗。
1、运动损伤
剧烈运动时跟腱承受较大负荷，可能导致轻微拉伤或劳损。表现为局部酸痛、活动时疼痛加重。建议停止运动并冰敷患处，48小时后可热敷促进恢复。
2、跟腱炎
长期运动过度可能引发跟腱无菌性炎症，常伴有局部肿胀、压痛。可能与运动方式不当、热身不足等因素有关。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
3、跟腱周围炎
跟腱周围组织发生炎症反应，多因运动时反复摩擦导致。表现为跟腱周围弥漫性疼痛、活动受限。可通过超声波治疗配合洛索洛芬钠片等药物改善。
4、跟腱滑囊炎
跟腱与皮肤间的滑囊因摩擦发生炎症，常见于运动量突然增加时。特征为跟骨后上方局限性肿痛。急性期需制动休息，慢性期可考虑局部注射治疗。
5、跟腱断裂
剧烈跳跃或急停可能导致跟腱完全或部分断裂，伴随剧烈疼痛、行走困难。体检可触及跟腱连续性中断。需及时进行MRI检查，多数需要手术修复。
运动后出现跟腱疼痛应减少跑跳活动，选择游泳等低冲击运动替代。运动前充分热身，运动后适当拉伸跟腱部位。穿着合适运动鞋，避免过硬场地。控制运动强度和时间，循序渐进增加负荷。如疼痛持续不缓解或加重，应及时至骨科或运动医学科就诊，通过超声或MRI检查明确损伤程度，遵医嘱进行针对性治疗。日常可进行提踵训练增强跟腱强度，但需注意训练量。
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