腰椎间盘手术后如何保养

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做完腰椎间盘手术后，首先需要卧床休息，最

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做完腰椎间盘手术后，首先需要卧床休息，最好是睡硬板床，在这期间还应该每两小时翻身一次，这样可以促进伤口的愈合，避免软组织损伤。除此之外，还应该进行饮食调理、适当的轻度活动，这样可以避免病情复发，在早期需要进行康复指导和伤口引流管的指导。

对于腰椎间盘这种疾病来说，如果病情并不严重，通常不需要进行手术治疗，只需要日常护理就可以改善疼痛的症状。但如果患者的病情比较严重，甚至影响到了正常的生活，则需要及时的采取手术治疗，手术过后还需要注意保养，以免病情复发，那么腰椎间盘手术后如何保养呢？
　　1、卧床休息
　　患者在做完手术后，首先需要卧床休息，最好是睡硬板床，卧床休息的时间需要根据手术范围来决定，大约是1~4周。在卧床休息期间，建议每两个小时行轴位翻身一次，不要自行强烈的扭转翻身，这样可以保证腰部的筋膜、肌肉和韧带良好的愈合，避免软组织损伤。
　　2、饮食调理
　　手术后需要注意饮食调理，在日常生活中要戒烟戒酒，这样可以在一定程度上促进病情的恢复。饮食上应该以清淡为主，不要吃辛辣和刺激性的食物，多吃一些容易消化的食物。
　　3、适当进行轻度活动
　　患者在充分卧床休息后，可以在适宜的腰围保护下适当的进行轻度活动，首先需要向健康的一侧或比较轻的一侧侧卧，同时需要弯曲膝、髋关节，等到适应后再下地行走。卧床的时候可以仰卧抬脚，进行空中蹬车的动作，这样可以避免神经跟粘连。恢复期的时候需要循序渐进的加强腰背肌功能的锻炼，这样可以增强腰椎稳定性，避免复发。
　　4、早期康复指导
　　如果患者是单纯性腰椎间盘切除，那么在24小时后就可以下床活动，但需要佩戴腰围活动三个月；如果是椎间盘切除加植骨融合术，则需要卧床休息5~7天，然后才能佩戴支具下床活动。
　　5、伤口引流管的指导
　　手术后的24小时内需要观察引流是否通畅，还应该及时检查引流液的性质、颜色和量，拔出引流管后，需要观察伤口的敷料，如果引流液的药明显增多且颜色呈黄色，那么则可能是脑脊液漏。如果引流量过多且引流液稀薄色淡，则可能是脑溢膜破裂，需要及时采取应急措施。