脸上长痤疮该怎么办

脸上长痤疮主要采用对因治疗，具体治疗方法如下：一、如果是洁面方法错误所致痤疮，应该及时请教医生，改正洁面方式；二、患者饮食要清淡，油腻、辛辣、甜食等食物尽量少吃；三、如果是内分泌异常导致的痤疮，应及时找医生进行调整；四、如果是由于痤疮丙酸杆菌引起的，可以借助抗生素进行治疗，例如：四环素、多西环素等。

血液循环和新陈代谢加快，汗腺和皮脂腺分泌旺盛，汗液和皮肤油脂增加，容易出现毛孔堵塞，也会导致脸上长痘。痘痘是痤疮的俗称，临床上对于痤疮有着非常详细的划分，针对不同的痤疮都有着很多的应对方式。那么，脸上长痤疮该怎么办？
　　1、多吃清凉食物
　　在生活中可以多吃一下清凉的食物，比如瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、苹果、西红柿、梨等。但注意荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
　　2、要正确清洗肌肤
　　每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂，是消除粉刺面疱最重要的第一步。清洁功夫下足可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
　　3、多喝水
　　水是保证皮肤的美丽和健康的力量，只有当皮肤的水分充足，才能有效地吸收皮肤表面的营养成分。如果身体短的水，即使保湿的保湿霜还很难达到保湿效果。因此，从内部补充是王道。
　　4、多运动
　　运动不仅能强身健体，还能有效帮助改善内分泌失调。这是因为运动可以加速身体的血液循环，帮助身体加速新陈代谢，并具有解毒的功效。
　　5、面部痤疮的及时治疗
　　使用维甲酸、维生素A等可以改善角化过程，并有助于减少和消除痤疮。据报道，过氧苯甲酰对痤疮有明显疗效。涂在人体表面后能缓慢释放氧气，杀菌效果明显。一般情况下，服药4~8周后，在服药期间局部涂抹少量维生素B6感冒膏，效果也很好。女性痤疮患者在月经异常的同时，可使用小剂量己烯雌酚，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时，中药推拿和药物理疗具有促进血液循环、调节血液、改善皮肤血液循环的作用，从而达到治疗效果。
　　6、脸上的痘痘应该和工作和休息结合起来
　　工作和休息结合起来对痤疮的治疗非常有益。长痘痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱加重痘痘。如果觉得脸上的痘痘不碍事，或者不用吃药，可以等它自然消退，因为痘痘只要护理的好，消退后不会留下任何痕迹。