月经量少要怎么调整
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
女性月经期间量非常的少，绝大多数都是由自
2019-03-14 16:14 阅读：2.86万
生活中很多女性为了能够拥有一个漂亮的身材，都会采取节食减肥的方式，当然也有的因为各种意外而不得不选择做人工流产，但是这些做法都会导致月经量越来越少。月经量一旦减少，以后可能会频繁流产，甚至直接导致不孕。因此，月经量偏少的时候，该如何来进行调整呢？
1.补充雌激素
女性子宫内膜可以通过雌激素的补充来增生，如果女性体内的激素分泌有异常情况，会直接使子宫内膜的增生到达不了所需要的厚度，所以月经量就会减少。生活中过度的节食，情绪不稳定，包括生殖系统的疾病，统统都会影响到内分泌环境，而雌激素的补充，刚好能够调节这一现象。
2.喝红糖水
在来月经期间，如果喝上一杯暖呼呼的红糖水其实对促进月经排量大有好处。一个是补充了人体所需要的水分，也就是月经量最基础的成分，另一个身体的新陈代谢也可以得到促进，月经量也能够在这种调节和坚持下，慢慢的趋向正常。
3.调整心态
几乎所有的女性在来月经期间都会有情绪起伏的问题，因为一点小事情而动怒，但是越是情负起伏大，就越容易造成心理上压力更紧张，月经的排出就会更加的受到阻碍。所以一定要及时的对自己负面情绪进行调整，这样才能够对调理月经起到正面积极作用。
月经其实直接关系到女性健康与否，作为女性主要的排毒方式，如果他出现了问题，想必自身的健康也将有所堪忧，因此一旦有任何情况的时候，一定要及时的做出调整。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
妇科炎症会影响月经么
妇科炎症会影响月经么：妇科炎症包括的范围特别广，但无论是哪类型的妇科炎症，通常都不会影响月经的到来。只是对于妇科的盆腔炎症，可能会影响女性的月经血排出，尤其是在月经来潮期间出...
巧克力囊肿和卵巢囊肿的区别
巧克力囊肿和卵巢囊肿的区别：巧克力囊肿和卵巢囊肿的主要区别如下，首先就是发病因素的不同，巧克力囊肿主要是因为子宫内膜异位到卵巢上，周期性的萎缩坏死而导致，通常都是因为在月经期...
停经2年后又来月经是怎么回事
停经2年后又来月经是怎么回事：女性在超过45岁以后，就会因为卵巢功能的自然衰退而出现绝经现象，只是由于每个女性的卵巢排卵情况不同，所以绝经的时间会因人而异，但基本上都是在45...
月经过后小肚子坠胀怎么回事
月经过后小肚子坠胀怎么回事：女性在月经结束以后，出现小肚子坠胀，多要考虑是疾病原因引起，由于小肚子坠胀的具体部位不同，所以其引起的原因也会有很大差异。因此在出现月经过后小肚子...
大姨妈后几天是安全期
大姨妈后几天是安全期：对于平时月经周期特别规律的女性，一般在月经来潮第1天的后8天内都是属于安全期。但由于每个女性月经经期不同，所以在月经后几天是安全期，这就要根据每个女性的...
专业医生团队提供
免费就医指导
