湿热体质的症状
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有时候自身已经出现一些表现，但并没有觉察
2019-01-18 10:37 阅读：4.95万
在中医方面，分有很多种不同体质的人群，现在的上班族有时候由于工作的原因，在生活中还有在饮食中，都会存在不足和欠缺，从而导致身体出现亚健康的状态，比如说有湿热的体质，湿热的症状虽然不会给身体带来多大的危害，但是也要引起注意。那么湿热体质的症状有哪些？
1.食欲不振
首先的表现症状就是没有胃口，火气大，吃什么饭都不香，而且还伴有口臭，口干，口苦的情况。甚至有时候还伴有恶心的情况。那么这个时候要在饮食上注意调理，可以以蔬菜为主，以口味清淡为主，慢慢调理，不要吃油炸，烧烤，辛辣的食物，要不会加重病情。
2.脾气暴躁
有关脾气的症状，很多人可能自身都感受不到，因为发脾气是不受控制的，但是湿热的人会表现的很烦躁，动不动就想发火，总是表现的非常急躁，当遇到不顺心的事情，就会表现的特别明显。这个时候要学会自我调节，不要总是乱发脾气，烦躁暴怒解决不了问题，只会让自身和周边的人受到不好的影响。
3.体型虚胖或消瘦
湿热的人，还有一种症状表现，那就是体质虚胖，大部分时候在进食方面并没有表现的多么的有食欲，进食量也比较不错。反而体重却不降，那么就是虚胖的表现。甚至表现的相反消瘦。
4.大小便
由于胃火比较大，所以身体的肠胃功能就不是很好，从而就会出现大便干燥的情况，或者是腹泻的情况。还有就是出现小便的颜色发黄，以及伴有尿频，尿急，和尿量少的症状。这些都是湿热的一些症状表现。
5.皮肤
湿热的人群还有就是表现，皮肤容易出油，容易长痘痘，同时伴有脸色发黄，舌苔也发黄。头发也比较容易出油，还有脱落的现象。
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