怎么治汗脚

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治疗汗脚很简单,每天多泡脚即可。泡脚时不
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进行剧烈的运动以后双脚出汗是正常的,但是有些人即使不运动也会经常脚出汗,一年四季鞋子都是湿漉漉的。虽然这不是一种病,但是脚容易出汗会分泌出很多难闻的气味,群居生活的话还会影响他人生活质量。那么生活中怎么治汗脚呢?

一、用醋泡脚
  众所周知白醋具有消炎杀菌的作用,所以每天晚上睡觉之前可以在泡脚水里倒入适量的白醋,每天坚持泡20分钟左右,一个星期就能缓解脚部出汗的症。
  二、用酒精擦脚
  酒精有杀菌的功效,经常双脚出汗可以在清水里倒入适量的75%的酒精,搅拌均匀以后再把这些溶液涂抹在脚缝、脚趾上。

三、在家赤脚走路
  一些从事体力劳动的人回家之后要脱鞋、脱袜子,最好能够赤脚走路,这样可以让脚部的皮肤得到呼吸,同时这种方法也可以促进足底血液循环,减少汗腺分泌。
  四、用明矾泡脚
  每天洗脚的时候可以在水里放入三克左右明矾,等它彻底溶解之后再浸泡双脚,一般泡15分钟即可。每天坚持用明矾泡脚,大概坚持六天就能够缓解汗脚症状。明矾具有收敛的功效,它可以抑制汗液分泌,但是它对皮肤有一定的刺激性,所以不能长期使用。

五、注意生活护理
  1、双脚容易出汗的人要选择纯棉袜子,千万不要穿尼龙袜子。纯棉袜子吸汗性比较好,不过最好买五趾袜,这样连脚缝里的汗水也能被吸收掉。
  2、还要注意个人卫生,每天都要换洗袜子,袜子清洗之后一定要在太阳下暴晒,这样能够杀菌。当然还要每天换鞋,经常晒鞋垫。
  3、要注意自己的饮食,汗脚的人不要吃辛辣油腻容易刺激汗液滋生的时候。

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