去除脚臭最简单的方法

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

脚臭可通过保持足部干燥、选择透气鞋袜、使
手机查看

阅读:6.51万

脚臭可通过保持足部干燥、选择透气鞋袜、使用抗菌产品、定期清洁鞋子和足部护理等方式改善。脚臭通常由汗液过多、细菌滋生、真菌感染、鞋袜不透气和不良卫生习惯等原因引起。

1、保持干燥:足部汗液过多是脚臭的主要原因之一。每天洗脚后用毛巾彻底擦干,尤其是脚趾缝,保持足部干燥能有效减少细菌滋生。

2、透气鞋袜:选择棉质或吸湿排汗材质的袜子,避免合成纤维。鞋子应选择透气性好的款式,如网面运动鞋,减少足部闷热感。

3、抗菌产品:使用含有抗菌成分的足部喷雾或粉末,如茶树油、小苏打或氧化锌,帮助抑制细菌和真菌生长。

4、清洁鞋子:定期清洗鞋子,尤其是鞋垫和内部,可使用除臭喷雾或放置活性炭包吸附异味。

5、足部护理:每周进行一次足部去角质,使用温和的磨砂膏去除死皮,减少细菌滋生的环境。泡脚时加入少量白醋或盐,有助于杀菌和缓解异味。

日常饮食中可增加富含锌的食物,如坚果和海鲜,帮助调节汗腺分泌。适量运动促进新陈代谢,但运动后需及时清洁足部。若脚臭持续严重,建议咨询排除真菌感染或其他皮肤疾病的可能性。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

内裤上每天有白带正常吗
内裤上每天有白带正常吗:   内裤上每天有少量的白带是正常现象。正常的白带是白色,稀糊状或蛋清样。粘稠量少,无腥臭味道,称为生理性白带。白带是由阴道黏膜渗出液、宫颈管及子宫内膜...
李青 2'09''

沈阳市红十字会医院 李青

10.74万次播放 2020-01-08

什么会导致非淋菌性尿道炎
非淋菌性尿道炎是指由淋菌以外的其他病原体,主要是沙眼衣原体和支原体等引起的一种性传播疾病。非淋菌性尿道炎部分可能是支原体感染引起,也有不明原因引起的。有些人身体免疫力低下再加上有一...
有“痣”还是去除吧
有“痣”还是去除吧
痣!一般人身上脸上都会有上几颗,白玉无瑕的皮肤虽然不是没有,但是没有“痣”的人我还没见过几个!说到这...
增生的瘢痕我们如何处理
增生的瘢痕我们如何处理
伤后瘢痕很令人头疼,颜色异常很多见,而不断增生凸起最令人烦恼;瘢痕疙瘩(keloid)为皮肤损伤后,...
夏季该如何正确出汗
夏季该如何正确出汗
现在有很多人,即使在炎热的夏季,也极少出汗。为什么呢?有空调啊,不管是车里还是办公室都有冷气,整天清...

济宁市中医院 张月美

7.54万次播放

脚爱出汗是什么原因
脚爱出汗是什么原因
脚处于人体四肢的最末端,脚的健康与否可以从一方面反应人体的健康状况,很多朋友表示脚爱出汗,这不仅造成...

池州市人民医院 徐秀云

7.88万次播放

产后湿疹是月子病吗
产后湿疹是月子病吗
产后湿疹是月子病吗?生完孩子很多的宝妈没有注意保养身体有了很多的月子病,月子病有着很多的表现,可能会...

池州市人民医院 徐秀云

7.11万次播放

脚出汗如何治疗
脚出汗如何治疗
脚出汗通常会更容易让细菌繁殖,所以这个时候脚臭也会时常出现,因为脚臭是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺...

池州市人民医院 徐秀云

7.55万次播放

中医治疗黄褐斑有哪些方法
黄褐斑是多因素所致的色素障碍性皮肤病,与遗传、内分泌失调、神经功能障碍、化妆品、日光照射、怀孕和避孕药有关。中医内治常用方是桃红四物汤,外治常用中药膏膜,成分有当归、红花、白芨、白...
脚出汗怎么办 2:41
脚出汗怎么办
治疗脚汗多有两个方法:一、浓盐水泡脚,运动后准备一盆500毫升的水,放入一勺盐,坚持每天泡,可缓解脚...

北京中医药大学东方医院 韦云

8.92万次播放 2018-03-15