宝宝拉肚子吃什么好

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宝宝拉肚子是经常出现的,宝妈不要手忙脚乱
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宝宝小时候,肠胃十分的较弱,稍有不注意就会出现拉肚子的情况。新手宝妈们不要着急,不要只靠药物来给宝宝治疗,在饮食上也要给宝宝想办法来缓解。如果宝妈没有这样的经验,可以一起来了解下宝宝拉肚子吃什么好?

1、胡萝卜汤
  胡萝卜是一种碱性的食物,在宝宝拉肚子期间食用可以中和宝宝肠胃里的酸碱度。而且胡萝卜里的果胶含量很是丰富,果胶是能够帮助大便形成的,而且还能把肠道粘膜上的毒素垃圾和细菌吸附到大便中,一起排出去,对止泻来说是一种特别好的食物。
  2、栗糊粥
  栗子是温补的食物,而且味道甜甜的也很容易被宝宝接受。宝宝拉肚子的时候,宝妈可以把栗子捣烂成泥,然后加入适量的水慢火熬煮成米糊状,晾温喂给宝宝吃。每天吃两次,可以温中止泻,宝宝拉肚子很快就好了。

3、稀饭
  宝宝拉肚子期间,身体里的水分和营养流失的比较严重。但是又不能吃其它的食物,这时候宝妈可以给宝宝熬些稀饭,稀饭既容易被宝宝消化吸收而且有营养,可以补充宝宝的体力。在煮稀饭的时候最好选用小米,而且还要煮得特别烂效果才会更好。

4、软面条
  等宝宝拉肚子的情况好转点以后,就可以给宝宝煮一些面条吃了。煮面条的时候加入一些新鲜蔬菜的菜叶,能更好的给宝宝补充营养和热量。面条煮软一些是很容易被宝宝消化的,但是不要给宝宝喂食太多,否则会引起宝宝腹胀的。
  5、红糖姜水
  如果宝宝是因为受凉引起的拉肚子,宝妈可以给宝宝煮一些红糖姜水。把鲜姜切成片,放在水里煮五分钟,然后加入一些红糖,再煮一两分钟,就可以关火了。晾温以后,喂给宝宝喝,可以祛除宝宝体内的寒气,缓解拉肚子也是很有作用的。

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