脱发怎么治疗

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脱发是很常见的一种现象,如果头发脱落太多
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脱发不仅对爱美人士来说是一个困扰,而且对男士也带来了很大的影响。脱发的治疗方法有很多,可以用中医的方法,也可以用西医的办法。脱发的人在平时的生活中也有很多需要注意的地方。下面就让跟我们来仔细分析一下吧。

脱发的治疗方法
  1.中药食疗:头发主要跟先天的肾、后天的脾,另一个跟肝也有关系。治疗脱发可以通过补脾肾进行。食药同源,可以进行食补。山药特别是淮山药熬粥喝,既可以补脾又可以滋肾,对头发是有好处的。另外每天各用10克到20克的桑葚熬粥。如果还有肺阴虚的话,因为有时候掉头发跟肺阴虚也有关系,给里面加点银耳或者是加点百合,对脱发也是有帮助的。

2.根据具体病情进行治疗:治疗的方法是根据这些原因不同,它的治疗方法也不一样。斑秃可以用针灸治疗梅花针,也可以用中药按摩局部,还可以吃中药。如果是雄激素源性脱发,可以进行药物治疗,用非那雄胺,每天吃1片,它能够抑制雄激素,可以缓解脱发,也可以吃中药调理。如果产后脱发,这些气血亏虚的要吃补养气血的药物,头发就慢慢长出来了。另外脱发的人不要熬夜,熬夜会加重脱发。

脱发的注意事项
  充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。还有,保持心理健康,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。

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