兰香子致癌吗
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兰香子含有诸多的功效，在日常生活中被广泛
2018-11-29 16:50 阅读：3.55万
兰香子含有诸多的功效，在日常生活中被广泛使用，但也有人说兰香子有一定的致癌性，那么兰香子致癌吗？
一、兰香子致癌吗
1.兰香子中含有一种草蒿脑，这个成分有一定的致癌性，不过也不是说吃了兰香子致癌，大量吃兰香子，会给自己的肝肾功能造成负担，从而导致患上肝癌、肾结石的概率比较高。
2.兰香子是不利消化的一类食物，多吃有很好的饱腹感，常吃也可能损伤胃癌的防护机制。
3.兰香子有一定说致癌性，至于是否一定致癌，与兰香子的摄入量以及个人体质有很大的关系，平时可以的话，尽量少吃，适度为主，否则会给身体造成不利的影响。
二、兰香子的功效
1.兰香子有通便利肠的功效，兰香子中含有丰富的膳食纤维，适度吃有助于促进肠胃蠕动，对于排便有一定的好处，可以预防便秘的发生。如果平时存在顽固性便秘的情况，可以适度提高吃兰香子来缓解。
2.兰香子能够很好的增强饱腹感，兰香子一旦接触水或与我们的胃液起化学反应，就会大量膨胀，严重的话会膨胀30倍左右。平时如果饿的特别快，可以适当吃点兰香子来缓解饥饿情况。
3.兰香子有降低血脂、降血压、降血糖的功效，适当性的吃一点可以缓解三高人群的疾病情况，兰香子中丰富的膳食纤维可以极大的改善餐后血糖，对于高血糖的患者有很大的好处。
三、兰香子注意事项
1.兰香子虽说吃一点会给身体带来好处，但如果吃多了也有可能因为过于通便导致便秘，反而不利于身体健康。
2.兰香子有助于降血糖，但血糖太低也有可能存在一些问题，比如头晕、全身乏力等等，平时一定不要过量吃兰香子，这点要谨记。
3.如果肠胃比较弱，尽量不吃兰香子，否则有可能因为过于通便导致腹泻，更有可能引起脱水，这是需要注意的。
兰香子是一类好东西，但好东西也不是吃得越多越好，适度为好，如果因为过量服用兰香子有意外发生，尽量寻求医生的帮助。
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