宝宝容易消化不良，可能是胃肠功能不完善、饮食不当、着凉等原因导致，家长可以通过改善饮食、热敷和按摩、调整喂养方式、药物治疗等方法进行调理。
1、改善饮食：如果宝宝的年龄比较小，胃肠功能还没有发育完善，家长在喂养时不注意，容易引起消化不良，造成腹痛、腹胀、呕吐、腹泻等症状。如果宝宝已经添加辅食，家长应注意给其多喂养，少食多餐，避免一次给宝宝吃太多，以免加重胃肠负担。另外可以给宝宝多吃容易消化的食物，如米糊、肉泥、水果泥等，增加宝宝的咀嚼量，促进消化;
2、热敷和按摩：家长可以用温热的水袋或温热的手轻轻放在宝宝腹部，通过热敷和按摩等方式来缓解宝宝腹痛、腹胀的症状，从而帮助调理好消化不良。另外也可以配合医生给宝宝进行腹部推拿，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解宝宝容易消化不良的情况;
3、调整喂养方式：如果宝宝一次性进食过多，或者是进食比较油腻的食物，如肥肉等，则容易造成消化不良。家长应注意调整喂养方式，避免一次给宝宝吃太多，建议少量多次进食，同时避免进食比较油腻的食物;
4、药物治疗：如果宝宝消化不良的症状比较严重，通过改善饮食和按摩、调整喂养方式不能缓解时，可以遵医嘱给宝宝服用健胃消食口服液、小儿消积止咳口服液等药物进行治疗。另外也可以配合使用益生菌来调理胃肠道菌群，比如枯草杆菌二联活菌颗粒等。
如果宝宝出现易消化不良的情况，建议及时到医院小儿消化科就诊，通过触诊、胃镜检查等明确诊断，以免延误病情。
